Cum poti scapa de retentia de apa urmand cateva sfaturi simple
Retentia de apa este una din cele mai in voga probleme in ziua de astazi. Ea este reprezentata prin acumularea excesiva la nivelul tesuturilor a…
Vitamine si minerale esentiale in sezonul rece
Pe langa micile si marile bucurii specifice, iarna mai inseamna frig, umezeala, oboseala, anxietate, metabolism amortit si sistem imunitar slabit. Este un cumul de factori…
Magneziul si sanatatea
Magneziul, al treilea metal dupa aluminiu si fier ca abundenta in scoarta terestra, este un mineral esential pentru sanatatea si buna functionare a organismului. Corpul…
Magneziu plus Vitamina B6
Fiecare organ din corpul uman are nevoie de magneziu pentru a functiona in mod optim, in special muschii, inima, rinichii si creierul. Pentru ca dieta…
Hrana in starile de oboseala
Oricine a simtit, fie si pentru cateva zile pe an, ca il cuprinde oboseala, ca munca la serviciu devine din zi in zi mai greu…
Importanta magneziului si simptomele deficientei lui
Magneziul este un mineral esential pentru mentinerea echilibrelor biochimice si, implicit, a sanatatii intregului organism. Aproximativ 65% din magneziu se gaseste la nivelul oaselor, restul…
