Scapa sanatos de kilogramele rebele
Esti pregatita pentru un nou stil de viata? Unul care te va ajuta sa scapi de kilogramele nedorite si sa te simti sanatoasa? Incepe prin…
Dependenta de mancare: ce este si cum se trateaza
Mancatul excesiv este asemenea unui drog – iti propui sa gusti putina ciocolata si o devorezi pe toata, te hotarasti sa tii dieta si seara…
Proteine, glucide, lipde
Ne place sa mincam ceva gustos pentru ca mincarea buna relaxeaza întregul organism. Dar sentimentul confortului ar trece odata cu ultima înghititura, daca în spatele…
