Articole despre fast food

Despre sport si alimentatia sanatoasa cu antrenorul Cristi Radulescu

Cristi Radulescu este deja un brand in orasul sau natal, Ploiesti. Are 35 de ani si prima intalnire cu sportul a avut-o la 9 ani,…

10 obiceiuri culinare nesanatoase

„Cate bordeie atatea obiceie” spune o vorba din popor, lucru valabil atat in cazul felului in care mancam, cat si in cazul modului de preparare…

Alimentele fast food duc la depresie

Cand te simti stresat sau suparat ai chef sa te “rasfeti” cu un hamburger sau o gogoasa cu multa ciocolata? Mancarurile procesate, de tip junk…

20 de rezolutii sanatoase pentru noul an

Anul 2011 se apropie de sfarsit, asa ca a venit momentul sa tragem linie si sa incepem sa ne facem planuri pentru noul an. Ce…

Taxa pe alimentele nesanatoase

Romania doreste sa se alature altor tari care incearca sa combata alimentatia nesanatoasa si sa incurajeze obiceiurile culinare sanatoase.

Cum sa-ti masori corect portiile de mancare

Cand vrei sa slabesti, te confrunti zi de zi cu tentatii culinare si, uneori, le cedezi. Important este ca a doua zi sa revii la…

Cele mai importante reguli la aerobic

Fie ca esti incepator sau avansat, pentru a avea o ora de aerobic „reusita”, trebuie sa ai in vedere cateva reguli esentiale. Respectandu-le, vei obtine…

Arde grasimea cu ajutorul exercitiilor fizice – intrebari frecvente

Obezitatea a devenit o problema ingrijoratoare din cauza cresterii numarului de persoane afectate, fiind extrem de raspandita atat printre adulti, cat si in randul copiilor.…

Dependenta de mancare: ce este si cum se trateaza

Mancatul excesiv este asemenea unui drog – iti propui sa gusti putina ciocolata si o devorezi pe toata, te hotarasti sa tii dieta si seara…