Reteta mediteraneeana: gnocchi cu naut, rosii si anghinare
Inimile de anghinare, pastele gnocchi, maslinele si boarea discreta de otet balsamic dau acestui preparat acele accente mediteraneene inconfundabile, care te vor cuceri iremediabil chiar…
Cele mai cunoscute diete, explicate pe scurt
Adoptarea unui regim alimentar care sa te ajute sa obtii silueta visata nu-i o treaba tocmai usoara. Este chiar foarte complicat data fiind multitudinea de…
Care sunt beneficiile unui regim mediteraneean?
Regimul mediteraneean este popular datorita faptului ca include alimente usor de gasit, preparate simple si rapide si, nu in ultimul rand, este foarte sanatos pentru…
Dieta mediteraneeana: silueta frumoasa si inima sanatoasa
Alimentele de baza in cadrul dietei mediteraneene sunt fructele, legumele, pastele si orezul. Faptul ca pe aceasta lista nu se regaseste carnea rosie are un…
Diete pentru o viata sanatoasa: Topul american
Diete, diete, cine nu este in cautarea unei diete?! Fie ca incercam sa slabim, sa ne mentinem in forma, sa traim sanatos sau sa amelioram…
