Alertă pentru gurmanzi! Lasagna low-carb și cu puține calorii
Dacă ești un mare fan al preparatelor cu paste, iar lasagna este una dintre plăcerile tale vinovate, atunci această rețetă te va încânta nespus. Pe…
Dacă ești un mare fan al preparatelor cu paste, iar lasagna este una dintre plăcerile tale vinovate, atunci această rețetă te va încânta nespus. Pe…
Deși nu se bucură de o apreciere foarte largă, legumele crucifere sunt alimente pe care ar trebui să le consumăm cu prioritate, mai ales în…
Un consum mai mare de legume crucifere, cum sunt broccoli, varza de Bruxelles, conopida și varza obișnuită, se dovedește a fi un mare avantaj pe…
De prea multe ori, masa de prânz a ajuns să fie una dintre cele mai neglijate în ceea ce privește calitatea. Atât din perspectiva aportului…
Cuvantul vegan starneste astazi multe controverse. Acest stil de viata se pare ca isi are inceputurile prin anul 1806, odată cu ideile Dr. William Lambe.…
Din studiile realizate pe efectele directe ale alimentelor asupra imunitatii, inca nu avem date exacte despre anumite alimente care sa aiba efecte directe asupra stimularii…
Pe timpul verii este indicat sa ne orientam catre mancaruri mai usoare, cu un continut caloric mai scazut si usor de preparat. Reteta de pui…
Fiecare persoana ar trebui sa consume peste cel putin o data pe saptamana, conform recomandarilor venite de la medicul specialist. Pestele si fructele de mare…
Consumul de legume proaspete (de preferat nepreparate termic) reprezinta o sursa excelenta de vitamine si minerale pentru organism. Legumele proaspete sunt o solutie pentru a…
Fie ca tii post sau pur si simplu ai decis sa tii un regim alimentar care exclude consumul de carne, este esential sa-ti iei masurile…