Cei mai calorici burgeri din lume: cum arată, unde se găsesc și câte calorii au

Când te gândești la alimentația de tip fast-food, în mod normal îți vine în minte un burger de dimensiuni generoase cu o felie consistentă de carne, cașcaval topit, sosuri și poate și puțină salată verde (mai mult pentru decor). Dacă deja ți-am făcut poftă, ne cerem scuze. E bine să știi că burgerii de la lanțurile fast-food nu sunt tocmai sănătoși.

06.05.2021

Stan Stefan

1391

Timp estimat de citire:

2 minute, 22 secunde

De cele mai multe ori, restaurantele fast-food comercializează produse cu multe calorii, bogate în grăsimi saturate, zahăr și sodiu. Aceste fapte dovedite sunt ușor de uitat atunci când mănânci, pentru că gustul este bine studiat și potențat de aromele sosurilor și condimentelor. Ține minte, totuși, că unii burger pot conține atât de multe calorii încât acoperă mai bine de jumătate din întregul necesar pentru o zi. Apoi, e bine să te gândești și la valoarea nutritivă totală a produsului. Nu doar caloriile contează. Verifică mai ales conținutul de grăsime trans, foarte periculoasă pentru sănătatea cardiovasculară, de sare (limita consumului este de 5 grame pe zi pentru un adult), dar și de zahăr (care se găsește unde nici nu te aștepți).

Un top 3 neoficial

Două dintre aceste produse nu pot fi găsite în România, ci doar în SUA. Totuși, dacă arunci un ochi atent pe informațiile nutriționale ale unor burgeri comercializați la fast-food-urile românești, o să vezi că nu sunt prea departe de aceste valori astronomice ale aportului caloric.

3. Jack-in-the-Box Bacon ‘n Cheese Ciabatta Burger

Cu un total de 1140 de calorii, acest burger conține 79 de grame de grăsime și 18 grame de grăsime saturată. Trăsătura lui distinctivă este înlocuirea chiflei specifice hamburgerilor cu o ciabatta – o pâine mai gustoasă, dar mai densă nutrițional. Jack-in-the-Box este un lanț de fast-food-uri din SUA, fondat în anii ’50, ce numără peste 2200 de restaurante, în special pe coasta de Vest.

2. Burger King Triple Whopper with Cheese

Cu trei straturi de carne de vită, acest burger nu putea fi decât pe un loc fruntaș în topul nostru. Are 1230 de calorii. Vine la pachet cu 82 de grame de grăsime și 32 de g de grăsime saturată. Surpriză, îl găsești și în România!

1. Supersonic Bacon Double Cheeseburger with Mayo

Cu 1240 de calorii, acesta este neoficial cel mai bogat caloric burger de la un lanț de fast-food din lume. Conține mai bine de jumătate din caloriile necesare unui adult pentru o zi întreagă și 87 grame de gărsimi. Dacă îi iei baconul, scapi de numai 80 de calorii. Burgerul este comercializat de lanțul de fast-food-uri Sonic, care deține în jur de 3500 de restaurante în 46 de state din SUA.