logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022

          15 alimente bune pentru slăbit

          noiembrie 15, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023

          Ce să mâncăm și ce să evităm în sezonul rece

          decembrie 13, 2022

          Laptele de măgăriță: beneficii pentru sănătate

          decembrie 5, 2022
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023

          Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

          ianuarie 6, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
nutritie-sanatoasa

Ce nu stiai despre fructul noni

Acoperit de anonimat vreme indelungata, noni a cucerit in ultimii ani atentia intregii lumi. A devenit subiect de cercetare stiintifica si parte din topul celor mai cautate alimente cu vocatie de medicament. O performanta datorata in mare masura unui marketing agresiv, arata specialistii.

28.04.2015

Dr. Adrian Copcea

6037

Timp estimat de citire:

2 minute, 47 secunde

Cate dintre proprietatile fructului noni sunt reale si cate sunt lauda curata, ne lamureste dr. Adrian Copcea, medic nutritionist si diabetolog din Cluj-Napoca.

Denumit in cultura indiana „fructul vietii” sau „fructul zeilor”, noni isi are originea in Australia si Asia de Sud-Est. Se trage din aceeasi familie cu arborele de cafea si este cultivat intens in India, Malaezia, Polinezia, Filipine, Hawaii si America de Sud. In aceste zone, fructul este folosit in medicina traditionala in special pentru vindecarea ranilor si combaterea oboselii si a diareei. Perimetrul lui de competenta a fost extins considerabil, odata cu largirea pietei de desfacere a produselor care-l au ca ingredient principal: suc, sirop sau capsule.

„Exista in prezent un marketing agresiv centrat pe efectele imunomodulatoare, tonice si antioncogene ale fructului noni. Desi adesea invocate, aceste efecte benefice au fost putin cercetate, iar dovezile stiintifice se rezuma, deocamdata, la studii restranse. Cercetarile cele mai largi in medicina umana, care s-au efectuat doar in legatura cu tratamentul cancerului mamar, au fost dezamagitoare”, precizeaza dr. Adrian Copcea.

Fumatorii au motive temeinice sa-l consume

Faptul ca administrarea fructului noni nu a dat rezultate promitatoare contra cancerului la san nu inseamna ca acesta nu are alte beneficii potentiale in numeroase alte domenii si chiar actiuni anticanceroase in alte situatii, admite medicul clujean. El citeaza, in acest sens, rezultatele unui studiu realizat pe 203 fumatori in ceea ce priveste capacitatea extrasului de noni de a reduce riscul de cancer pulmonar. „Studiul desfasurat la Universitatea Illinois Chicago, utilizand tehnica de laborator a dozarii ADN-ului aromatizat in limfocitele periferice la fumatori, a aratat efecte benefice asupra acestui indicator surogat al riscului de cancer”, puncteaza dr. Copcea.

Protejeaza sistemul cardiovascular

La fel ca multe alte fructe, noni are in compozitie substante cu proprietati antioxidante si previne deteriorarea celulara si ateroscleroza. Noni poate scadea riscul de angina pectorala, infarct miocardic, accident vascular cerebral ischemic si prin prisma actiunii sale usor hipotensive, un mecanism suplimentar de protectie impotriva bolilor aterosclerotice.

„Aceste efecte nu au valoare absoluta, ci sunt foarte strans legate de caracteristicile generale ale persoanei, cum ar fi prezenta factorilor de risc: dislipidemii, fumat, obezitate, diabet zaharat, sedentaristm etc.”, semnaleaza specialistul.

Benefic, dar nu miraculos

Cat despre lista lunga de alte beneficii mentionate in materialele prezentate de producatorii/comerciantii preparatelor de noni, dr. Adrian Copcea atrage atentia ca majoritatea lor sunt atribuite unor componente care apartin exclusiv micronutrientilor prezenti si in alte fructe si legume, in diferite proportii. „Noni nu trebuie privit ca un miracol. Este un fruct exotic la fel ca multe altele. Ca si componenta alimentara, noni este incadrat de catre FDA (Agentia Americana pentru Alimente si Medicamente) in categoria GRAS (generally recognized as safe – recunoscute in general ca fiind sigure), alaturi de zahar”, specifica medicul.

Riscuri si contraindicatii

Persoanele care sufera de insuficienta renala ar trebui sa evite consumul unor cantitati mari de noni, la fel si cei care au probleme cu ficatul. Au existat unele cazuri de toxicitate hepatica. De asemenea, el trebuie exclus in cazul celor care urmeaza un tratament chimioterapic. Conform CancerNetwork, extrasul de noni are interactiuni defavorabile cu medicamente anticanceroase, carora le scade eficienta.

Etichete:

detoxifiere, fructul noni, noni

Articole recomandate din categoria Nutritie sanatoasa

Ce să mâncăm și ce să evităm în sezonul rece
Că iubești sau nu iarna, sănătatea ta rămâne importantă. Și cum iarna solicită orga..

13.12.2022

Dr. Corina Zugravu
nutritie sanatoasa
Laptele de măgăriță: beneficii pentru sănătate

05.12.2022

Stan Stefan
nutritie sanatoasa
Beneficiile consumului de pâine cu maia

02.12.2022

Mariș Adelina
nutritie sanatoasa
De ce să consumi alimente fermentate? 7 alimente fermentate care fac minuni

16.11.2022

Mariș Adelina
nutritie sanatoasa
5 alimente care acum 100 de ani erau complet subapreciate

13.11.2022

Stan Stefan
nutritie sanatoasa
Coenzima Q10 și importanța ei specială pentru sănătate

11.11.2022

Dr. Corina Zugravu
nutritie sanatoasa
Vitaminele liposolubile – surse și roluri

08.11.2022

Dr. Alin Popescu
nutritie sanatoasa

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030398
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344436
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347593
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293843
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 158834

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Noutati Vedete Psihologie Sport

Recomandări din alte categorii

Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
Menține-ți silueta, fără diete drastice
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Retete de sanatate de la Naturalis
Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne