logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • La mulți ani cu sănătate! Ce alimente să consumi pentru o viață lungă!

          mai 24, 2022

          Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022

          De ce sunt cireșele atât de scumpe?

          mai 19, 2022

          O jumătate de cană de afine pe zi poate ține demența departe

          mai 18, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Hemoroizii externi, cauze și prevenție

          mai 24, 2022

          Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

          mai 18, 2022

          Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022

          De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
nutritie-sanatoasa

Ce nu stiai despre fructul noni

Acoperit de anonimat vreme indelungata, noni a cucerit in ultimii ani atentia intregii lumi. A devenit subiect de cercetare stiintifica si parte din topul celor mai cautate alimente cu vocatie de medicament. O performanta datorata in mare masura unui marketing agresiv, arata specialistii.

28.04.2015

Dr. Adrian Copcea

5738

Timp estimat de citire:

2 minute, 47 secunde

Cate dintre proprietatile fructului noni sunt reale si cate sunt lauda curata, ne lamureste dr. Adrian Copcea, medic nutritionist si diabetolog din Cluj-Napoca.

Denumit in cultura indiana „fructul vietii” sau „fructul zeilor”, noni isi are originea in Australia si Asia de Sud-Est. Se trage din aceeasi familie cu arborele de cafea si este cultivat intens in India, Malaezia, Polinezia, Filipine, Hawaii si America de Sud. In aceste zone, fructul este folosit in medicina traditionala in special pentru vindecarea ranilor si combaterea oboselii si a diareei. Perimetrul lui de competenta a fost extins considerabil, odata cu largirea pietei de desfacere a produselor care-l au ca ingredient principal: suc, sirop sau capsule.

„Exista in prezent un marketing agresiv centrat pe efectele imunomodulatoare, tonice si antioncogene ale fructului noni. Desi adesea invocate, aceste efecte benefice au fost putin cercetate, iar dovezile stiintifice se rezuma, deocamdata, la studii restranse. Cercetarile cele mai largi in medicina umana, care s-au efectuat doar in legatura cu tratamentul cancerului mamar, au fost dezamagitoare”, precizeaza dr. Adrian Copcea.

Fumatorii au motive temeinice sa-l consume

Faptul ca administrarea fructului noni nu a dat rezultate promitatoare contra cancerului la san nu inseamna ca acesta nu are alte beneficii potentiale in numeroase alte domenii si chiar actiuni anticanceroase in alte situatii, admite medicul clujean. El citeaza, in acest sens, rezultatele unui studiu realizat pe 203 fumatori in ceea ce priveste capacitatea extrasului de noni de a reduce riscul de cancer pulmonar. „Studiul desfasurat la Universitatea Illinois Chicago, utilizand tehnica de laborator a dozarii ADN-ului aromatizat in limfocitele periferice la fumatori, a aratat efecte benefice asupra acestui indicator surogat al riscului de cancer”, puncteaza dr. Copcea.

Protejeaza sistemul cardiovascular

La fel ca multe alte fructe, noni are in compozitie substante cu proprietati antioxidante si previne deteriorarea celulara si ateroscleroza. Noni poate scadea riscul de angina pectorala, infarct miocardic, accident vascular cerebral ischemic si prin prisma actiunii sale usor hipotensive, un mecanism suplimentar de protectie impotriva bolilor aterosclerotice.

„Aceste efecte nu au valoare absoluta, ci sunt foarte strans legate de caracteristicile generale ale persoanei, cum ar fi prezenta factorilor de risc: dislipidemii, fumat, obezitate, diabet zaharat, sedentaristm etc.”, semnaleaza specialistul.

Benefic, dar nu miraculos

Cat despre lista lunga de alte beneficii mentionate in materialele prezentate de producatorii/comerciantii preparatelor de noni, dr. Adrian Copcea atrage atentia ca majoritatea lor sunt atribuite unor componente care apartin exclusiv micronutrientilor prezenti si in alte fructe si legume, in diferite proportii. „Noni nu trebuie privit ca un miracol. Este un fruct exotic la fel ca multe altele. Ca si componenta alimentara, noni este incadrat de catre FDA (Agentia Americana pentru Alimente si Medicamente) in categoria GRAS (generally recognized as safe – recunoscute in general ca fiind sigure), alaturi de zahar”, specifica medicul.

Riscuri si contraindicatii

Persoanele care sufera de insuficienta renala ar trebui sa evite consumul unor cantitati mari de noni, la fel si cei care au probleme cu ficatul. Au existat unele cazuri de toxicitate hepatica. De asemenea, el trebuie exclus in cazul celor care urmeaza un tratament chimioterapic. Conform CancerNetwork, extrasul de noni are interactiuni defavorabile cu medicamente anticanceroase, carora le scade eficienta.

Etichete:

detoxifiere, fructul noni, noni

Articole recomandate din categoria Nutritie sanatoasa

De ce sunt cireșele atât de scumpe?
A devenit parcă o obișnuință ca, în fiecare an, în luna mai, să ne mirăm de prețul uriaș a..

19.05.2022

Stan Stefan
nutritie sanatoasa
O jumătate de cană de afine pe zi poate ține demența departe

18.05.2022

Mariș Adelina
nutritie sanatoasa
Bei cafea. Dar știi ce bei?

11.05.2022

Stan Stefan
nutritie sanatoasa
Cum să fii pregătit pentru… neprevăzut

10.05.2022

Dr. Corina Zugravu
nutritie sanatoasa
Top alternative naturale pentru zahar

06.05.2022

tonica
nutritie sanatoasa
Ce sa pui mai des in bolul cu salata: top 10 cele mai bune verdeturi

05.05.2022

tonica
nutritie sanatoasa
Verdeturi de primavara care ne refac imunitatea

12.04.2022

Stefan Stan
nutritie sanatoasa

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026697
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341256
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345180
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291352
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154362

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Sport Reviste Retete

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Hemoroizii externi, cauze și prevenție
De ce este indicat să-ți schimbi regimul de slăbire
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Retete de sanatate de la Naturalis
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne