tonica

Articole scrise de tonica


„Am slabit 25 de kilograme in 6 luni”

Ma numesc Alexandra Sarbu, am 23 de ani si, la fel ca multe alte femei, dupa nastere, am avut si eu probleme cu kilogramele in plus. In timpul sarcinii am acumulat multe kilograme, pe care speram sa le elimin usor dupa nastere, dar nu a fost asa. Am ramas cu…

Ortorexia, obsesia pentru alimentele sanatoase

Ortorexia nervoasa este o tulburare a comportamentului alimentar caracterizata prin obsesia patologica de a consuma numai alimente sanatoase, in general hrana bio, organica. Persoanele afectate evita alimentele ce contin coloranti artificiali, conservanti, zahar, grasimi, produse de origine animala si alte ingrediente alimentare considerate nesanatoase. Afla mai multe despre ortorexia nervoasa, o…

5 trucuri simple pentru un abdomen plat

Acum, primavara, porti haine mai subtiri, ce nu sunt chiar cele mai bune prietene ale unui abdomen balonat, asa ca trebuie sa scapi cat mai repede de aceasta manifestare neplacuta a, cel mai adesea, unei alimentatii nepotrivite. Pune in practica trucurile noastre rapide si afiseaza un abdomen mai suplu! Afla…

Alimentatia noastra are nevoie de mai multe uleuri esentiale

O alimentatie nu poate fi echilibrata fara cantitatea corespunzatoare de grasimi. Este un lucru stiut si respectat de majoritatea oamenilor. Avem, insa, de facut un pas cel putin la fel de important: proportia intre grasimile saturate si uleiurile ce contin grasimi nesaturate trebuie schimbata!

De vorba cu Adda, noua vedeta a muzicii romanesti

Cunoscuta pentru piesele “Petre”, “Bani din cer”, “Minti murdare” si “Iti arat ca pot”, in urma careia a strans in 5 zile peste 1.000.000 de vizionari pe YouTube, Adda este cea mai noua aparitie din peisajul musical autohton. Are 21 de ani si este deja compozitoare, textiera, interpreta de succes…

Annes: „Am redescoperit placerea de a face sport”

Annes este intotdeauna o aparitie spectaculoasa. Are o silueta impecabila si o voce extraordinara, care incanta intotdeauna publicul. Recent, a lansat o noua piesa si in curand va urma un videoclip. Vorbim cu Annes despre muzica, diete si sport. Afla cum isi mentine silueta si multe alte lucruri chiar de…

Slabesti sigur cu 1300 de calorii pe zi

Persoanele de sex feminin au nevoie in general de 1800-2000 calorii pe zi pentru a-si mentine greutatea. Adica, atatea calorii consuma corpul intr-o zi normala. Ecuatia este simpla: daca se consuma alimente cu mai multe calorii decat consuma corpul, greutatea va creste constant. Daca se consuma alimente cu mai putine…

„Am slabit 41 de kilograme”

Buna, ma numesc Ana Cazacu, am 26 de ani si sunt slaba! Intotdeauna am fost un copil plinut si intotdeauna m-am visat slaba (prin slaba inteleg sa arati bine, in limite normale). In 2010 am ramas fara job si am stat vreun an de zile acasa. Era fix perioada cand se…

Despre bucataria care are gust… cu Petru Buiuca, primul castigator MasterChef

Castigatorul primului sezon MasterChef, Petru Buiuca, are cateva planuri de care sigur va veti bucura sa auziti: va deschide un spatiu pentru cursuri de gatit, va lansa un cooking-show online si o carte de retete. Noi abia asteptam sa invatam sa gatim alaturi de Petru, care este un bucatar tanar,…

Sanatoase pentru inima ta, ideale in dieta: inimioarele Sante!

Catena aduce un nou produs delicios creat pentru sanatatea ta - Inimioarele Sante. Acesta este un produs 100% Romanesc, unic in Europa, cu indice glicemic foarte scazut – de numai 2! Prin comparatie, glucoza are un IG de 100, de aceea trebuie, pe cat posibil, evitata. In schimb, alimentele cu indice…
Pagina 41 din 109« Prima...102030...3940414243...506070...Ultima »
Politica de confidentialitate