tonica

Articole scrise de tonica


Retete dietetice cu quinoa

Foarte populara in randul persoanelor interesate de un stil de viata sanatos si din ce in ce mai apreciata si in Romania, quinoa are un gust placut, este bogata in proteine si fibre si poate fi inclusa in diferite preparate dietetice. O portie de 180 de grame de quinoa are…

Kamelia: „Frumusetea vine din interior si tine de atitudine”

Mereu cu zambetul pe buze, plina de viata si cu o cariera aflata in plina ascensiune. Acestea sunt cateva dintre motivele pentru care am ales-o pe frumoasa Kamelia (27 de ani) pentru coperta din luna februarie a revistei noastre. Faptul ca ne surprinde de fiecare data in cel mai placut…

Cum practicam in siguranta sporturile de iarna – interviu Dr. Bogdan Codorean, medic primar ortoped

Dr. Bogdan Codorean, medic primar ortoped la Regina Maria, specializat in traumatologie sportiva, ne-a vorbit despre pregatirea pe care trebuie sa o facem pentru a preveni accidentarile atunci cand practicam sporturi de iarna, dar si despre ce este de facut in cazul in care am suferit o entorsa, o luxatie…

Ceaiuri care te ajuta sa slabesti in aceasta iarna

In timpul iernii, ai nevoie de arome placute, dulci sau condimentate, care sa te incalzeasca rapid, de aceea esti mai tentat sa cedezi ispitelor culinare. Ce-ai spune ca, in locul unei prajituri sau al unui covrig cald, sa te incalzesti cu o ceasca de ceai care sa te ajute sa…

Adevarul despre dieta grupelor de sange

S-au scris carti si articole intregi despre dieta grupelor sanguine si este posibil s-o fi incercat si tu, cu rezultate mai mult sau mai putin vizibile. De mai bine de 10 ani, dieta grupelor de sange si-a gasit adepti in intreaga lume, insa un nou studiu ale carui rezultate au…

Dieta Rihanna: slabeste usor dupa vacanta de iarna

Rihanna are un corp atat de frumos si de tonifiat, incat circula numeroase zvonuri cu privire la dieta ei si la metodele prin care se mentine in forma. Se spune ca, pentru a se mentine supla, Rihanna mananca in fata oglinzii sau isi leaga strans o panglica in jurul stomacului!…

Prajitura cu mere: 3 retete dietetice

Cui nu-i place ca, din cand in cand, sa se rasfete cu un desert minunat, care sa te faca sa uiti ca esti la dieta? Dar, daca nu vrei sa-ti dai peste cap intreaga dieta si sa spulberi toate eforturile pe care le-ai facut pana acum, alege o prajitura fara…

Dulciuri dietetice pentru Sarbatori de poveste!

Magia Sarbatorilor de iarna se iveste atunci cand impachetezi cu drag cadourile, cand impodobesti bradul, dar, mai ales, in clipele pe care le petreci in jurul mesei si al bucatelor aromate, cu toti cei dragi. Pentru ca nu vrem ca dieta sa-ti strice buna-dispozitie, am selectat pentru tine cele mai…

Danni Allen, castigatoarea The Biggest Loser 2013

Intampina Noul An cu dorinte, idealuri si obiective bine stabilite! Ne-am hotarat sa te motivam, sa te facem sa iei atitudine si sa slabesti! Povestea castigatoarei show-ului american de slabit The Biggest Loser din 2013, mai ales, imaginile inainte si dupa te vor motiva, cu siguranta, sa transformi anul 2014…

Revelion la Restaurantul 1001 de nopti

Restaurantul 1001nopti aduce conceptului de Revelion o noua infatisare ce presupune imbinarea neobisnuita a decorului oriental, influente de saxofon, muzica live, delicii libaneze si internationale la care se adauga efervescenta unui nou an.
Pagina 42 din 109« Prima...102030...4041424344...506070...Ultima »
Politica de confidentialitate