Indicele de masa corporala si varsta
Nu am fost niciodata o persoana care sa se poata lauda ca, oricat ar manca, nu se ingrasa. Nu eram a ..
Medic primar igiena alimentatiei si nutritie
Articole scrise
Diete sanatoase
Diete de slabit
Uita de excesele de Sarbatori si recapata-ti silueta!
Daca te-ai bucurat din plin in perioada Sarbatorilor de preparatele traditionale din carne, cozonac ..
Diete sanatoase
Postul, de la moderatie la exces
Postul Craciunului… Multe persoane il tin fie pentru ca respecta restrictiile culinare din motive ..
Diete sanatoase
O viata intreaga la dieta
Am avut in familie tot felul de oameni: matusi dolofane, verisoare suple, bunici supraponderale, unc ..
Evita zaharul ascuns in produsele alimentare!
Zaharul, marele nostru dusman… Gustul dulce, vrasmasul din farfurie… si cu toate astea, ne plac ..
Diete de slabit
Gateste sanatos pentru doi
Recent, o prietena celibatara, fara copii, se plangea de cat de incomod ii este sa manance sanatos. ..
Ciocolata, aliat al sanatatii cardiovasculare
Un studiu publicat chiar de Sfantul Valentin ne-a adus vesti bune: consumul de ciocolata ar fi asoci ..
Pasi catre o dieta hipocalorica
Una din problemele de baza cu care se confrunta omul modern este densitatea calorica exagerata a ali ..
Sanatate
Vitamina D, in centrul atentiei
Vitamina D este unul din nutrimentele care isi traieste la ora actuala a doua tinerete. Daca descope ..
Adevarul despre ce mananci
E o provocare sa alegi un aliment sanatos in ziua de astazi. In primul rand, pentru ca sansa sa inte ..
