Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Conferentiar universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si conferentiar universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.  Este consilier stiintific al revistei Slab sau Gras de 8 ani.

Articole scrise

Diete sanatoase

Indicele de masa corporala si varsta

Nu am fost niciodata o persoana care sa se poata lauda ca, oricat ar manca, nu se ingrasa. Nu eram a ..

Diete de slabit

Uita de excesele de Sarbatori si recapata-ti silueta!

Daca te-ai bucurat din plin in perioada Sarbatorilor de preparatele traditionale din carne, cozonac ..

Diete sanatoase

Postul, de la moderatie la exces

Postul Craciunului… Multe persoane il tin fie pentru ca respecta restrictiile culinare din motive ..

Diete sanatoase

O viata intreaga la dieta

Am avut in familie tot felul de oameni: matusi dolofane, verisoare suple, bunici supraponderale, unc ..

Evita zaharul ascuns in produsele alimentare!

Zaharul, marele nostru dusman… Gustul dulce, vrasmasul din farfurie… si cu toate astea, ne plac ..

Diete de slabit

Gateste sanatos pentru doi

Recent, o prietena celibatara, fara copii, se plangea de cat de incomod ii este sa manance sanatos. ..

Ciocolata, aliat al sanatatii cardiovasculare

Un studiu publicat chiar de Sfantul Valentin ne-a adus vesti bune: consumul de ciocolata ar fi asoci ..

Pasi catre o dieta hipocalorica

Una din problemele de baza cu care se confrunta omul modern este densitatea calorica exagerata a ali ..

Sanatate

Vitamina D, in centrul atentiei

Vitamina D este unul din nutrimentele care isi traieste la ora actuala a doua tinerete. Daca descope ..

Adevarul despre ce mananci

E o provocare sa alegi un aliment sanatos in ziua de astazi. In primul rand, pentru ca sansa sa inte ..