Cat ne „costa” alimentele pe care le mancam in mod obisnuit
Nu e vorba de pretul in bani, ca sa fie clar de la inceput. Multa lume ar plati fara urma de regret ..
Medic primar igiena alimentatiei si nutritie
Diete de slabit
Nutritie sanatoasa
Golden milk, o placere sanatoasa potrivita pentru zile reci
Desi traditia nu este intotdeauna un sfetnic bun cand vine vorba de nutritie, e bine sa ne amintim d ..
Alimentatie sanatoasa pentru copii
Fibrele in alimentatia copilului – recomandari si limite
Autoritatea Europeana de Siguranta Alimentara ne indica noua, adultilor, sa consumam minimum 25 g de ..
Nutritie sanatoasa
Vinul rosu, elixir al sanatatii?
Poate ca una din cele mai discutate (si discutabile) relatii ale omului este cea cu alcoolul. Sunt b ..
Diete de slabit
Deficitul caloric, cheia pierderii în greutate
Știu că te-ai săturat să auzi sfatul tradițional: „mănâncă mai puțin și mișcă-te mai m ..
Nutritie sanatoasa
Alimente sanatoase, dar bogate caloric
Cand esti la dieta, ai un singur lucru in gand: sa pierzi din kilogramele in plus. Ceea ce este bine ..
Diete de slabit
Postul intermitent: ce este si cum il putem aplica?!
Printre numeroasele tendinte care se remarca la ora actuala pe „piata” dietelor, postul intermit ..
Sanatate
Obezitatea la copiii din Romania, date ingrijoratoare
Pastrarea unei siluete frumoase este deja ceva obligatoriu. Evitarea sporului ponderal este, evident ..
Diete pentru prevenirea bolilor
Optiuni sanatoase pentru dieta fara gluten
Din ce in ce mai multi oameni din lumea moderna par a avea probleme digestive si somatice provocate ..
Alimentatia in sarcina
Toxiinfectiile, un pericol grav pentru femeile insarcinate
Toxiinfectiile alimentare sunt imbolnaviri cu simptomatologie predominant digestiva, cauzate de inge ..
