Legătura dintre somn și sănătate
Sanatate

Legătura dintre somn și sănătate

Un somn odihnitor de 8 ore pe noapte este una din regulile de aur pe care noi toți ar trebui să o ..

Note despre hipertrigliceridemie
Sanatate

Note despre hipertrigliceridemie

Organismul uman foloseste grasimile pentru a produce energie. In pofida acestui lucru, cresterea niv ..

Esentialul despre multivitamine
Sanatate

Esentialul despre multivitamine

Curele de multivitamine sunt o practica uzuala in populatia generala. Aceste suplimente sunt luate a ..

Surse naturale de vitamine din grupul B
Nutritie sanatoasa

Surse naturale de vitamine din grupul B

Vitaminele din grupul B sunt esentiale pentru bunul mers al organismului. In numar de 8, acestea pot ..

Cum putem lua sanatos in greutate?
Diete pentru ingrasat

Cum putem lua sanatos in greutate?

Dietele drastice si regimul de viata care include o activitate sportiva regulata sunt subiecte frecv ..

Fructele si legumele care ingrasa
Diete de slabit

Fructele si legumele care ingrasa

Marea majoritate a dietelor si mai toate sfaturile cu privire la alimentatia corecta se bazeaza pe c ..

Alergia si intoleranta alimentara – notiuni diferite!
Sanatate

Alergia si intoleranta alimentara – notiuni diferite!

Intoleranta si alergiile alimentare sunt afectiuni medicale frecvent confundate una cu cealalta. De ..

Alimente care ajuta la scaderea colesterolului si a glicemiei
Nutritie sanatoasa

Alimente care ajuta la scaderea colesterolului si a glicemiei

Valorile crescute ale colesterolului (hipercolesterolemia) si ale glicemiei sunt o reala problema me ..

Ce trebuie mancat pentru un abdomen de invidiat
Diete de slabit

Ce trebuie mancat pentru un abdomen de invidiat

Grasimea abdominala este extrem de neplacuta din punct de vedere estetic. Mai mult decat atat, numer ..

Alimente care controleaza apetitul
Diete de slabit

Alimente care controleaza apetitul

Lupta cu kilogramele in plus este extrem de grea atunci cand vine vorba de a ne abtine de la marea m ..