Varianta print

Cititi in ultimul numar al revistei Slab sau Gras:

Interviu in exclusivitate – Chef Catalin Scarlatescu: „De cand am slabit, ma simt ca la 17 ani”

Catalin Scarlatescu, unul dintre cei trei jurati ai emisiunii „Chefi la cutite”, este omul care s-a „nascut in bucatarie” si care are in spate o experienta de peste 20 de ani, devenind vedeta TV de astazi.

Cel mai dur jurat si, totodata, cel mai iubit, a acceptat provocarea noastra de a-si deschide sufletul intr-un interviu acordat in exclusivitate, demonstrand ca este un barbat sensibil, puternic si motivat, pentru care dragostea, munca si perseverenta sunt esenta vietii. Afla mai multe despre super-cheful de la Antena 1 dintr-un interviu special.

Dieta Ayurveda: pierzi kilograme si castigi energie

Dieta Ayurveda este una dintre cele mai sanatoase metode de slabit, pentru ca se adreseaza intregului organism. Se bazeaza pe terapia holistica indiana, care vizeaza reechilibrarea energiei corpului. In ceea ce priveste slabitul, regimul ayurvedic tine cont de reglarea metabolismului si alegerea unor alimente care confera armonie si sanatate.

Dieta Keto: meniu pentru 5 zile

Este una dintre cele mai in voga cure de slabire la ora actuala. Si asta datorita rezultatelor extraordinare la care ajung majoritatea celor care o urmeaza. Nu intamplator i se mai spune si dieta care iti transforma organismul intr-o masinarie de ardere a grasimilor. Care sa-i fie secretul? Ne lamurim imediat!

Cu sare sau fara sare… Cum e mai bine in cura de slabire?

Sarea este un ingredient controversat in alimentatie. Iar una dintre preocuparile majore ale celor care urmeaza un program de slabire este daca le este permis consumul de sare. Vom afla in continuare.

Parada merelor – cele mai populare soiuri

Rosiatice, verzui, galbene sau purpurii, merele sunt o binecuvantare pentru sanatate – zicala „un mar pe zi tine doctorul departe” nu este lipsita de temei stiintific – si, foarte important, ne stau la dispozitie tot anul, poftindu-ne la un super festival al savorii si culorii.

Cum sa folosesti pauza de pranz pentru a slabi si pentru a te mentine sanatos

Pauza de pranz de la serviciu este un moment al zilei in care, daca esti atent, poti scapa de kilogramele in plus si iti poti imbunatati sanatatea, conform rd.com. Renunta la obiceiul sedentar de a manca pranzul la birou si profita de solutiile pe care ti le oferim.  Nu ne referim doar la alimentatie, ci si la alte lucruri pe care le poti face in timpul pauzei de pranz pentru a avea o zi grozava!

Trateaza-te acum ca sa nu racesti iarna

Cand ai imunitatea la pamant, riscul de a sta cu nasul in batista odata cu instalarea sezonului rece este aproape inevitabil. Sunt peste 200 de tipuri de virusuri care pot provoca o infectie respiratorie! In mod clar te vei intalni cu cel putin cativa dintre ei. De aceea, scopul nu e sa-i eviti, ci sa te pregatesti sa le faci fata.