logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • statul prelungit pe scaun

          Statul prelungit pe scaun micșorează creierul, iar exercițiile fizice nu anulează daunele

          mai 21, 2025
          alimente nesănătoasă, de tip junk food

          STUDIU: Doar 5 minute de reclame la junk food îi fac pe copii să mănânce mai mult

          mai 14, 2025
          cum se face o flotare la perete

          Un antrenament de doar 5 minute pe zi poate avea un impact uriaș asupra sănătății

          aprilie 24, 2025
          radiografie dentara

          România, la coada clamentului în UE în privința sănătății orale

          martie 21, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta de primăvară cu castraveți: cum s-o ții pentru beneficii multiple

          Dieta de primăvară cu castraveți: cum s-o ții pentru beneficii multiple

          mai 21, 2025
          Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          Dieta cu arpacaș: reguli pentru o dietă sănătoasă și echilibrată

          mai 14, 2025
          dieta de 16 zile

          Human Being Diet: cum poți slăbi în 16 zile și să te menții pe termen lung

          mai 2, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimentația în adolescență

          Alimentația în adolescență – startul către un stil de viață sănătos

          aprilie 29, 2025
          alegeri alimentare sănătoase

          Alimentația – între nevoi, pofte, dorințe

          aprilie 28, 2025
          Moduri de preparare a ouălor

          Moduri de preparare a ouălor

          aprilie 22, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          Salate pentru masa de Paște. Idei creative pentru mese echilibrate

          aprilie 14, 2025
          îndulcitori cu stevie

          Beneficiile consumului de stevie, rețete sănătoase cu stevie

          aprilie 8, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj

          Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj

          mai 16, 2025
          ce este diabetul de tip 5

          Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial

          mai 12, 2025
          igiena dentară precară

          Igiena orală deficitară poate afecta inima

          mai 7, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
          ce pot face oamenii creativi

          Expert: Oamenii sănătoși și creativi au în comun aceste 6 lucruri

          octombrie 7, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
nutritie-sanatoasa

Top 10 curiozitati despre ciocolata

Pe scurt, ne face viata mai dulce. Ne rasfata simturile si ne ajuta sa ne ridicam moralul atunci cand acesta este sub nivelul marii, declansand aproape instantaneu un amplu val de serotonina, acel pretios neurohormon responsabil de starea noastra de bine. Nu intamplator, pentru multi dintre noi, ciocolata este sinonima cu fericirea.

05.12.2018

tonica
Top 10 curiozitati despre ciocolata
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 52 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Avand o istorie milenara, este poate cel mai apreciat deliciu din toate timpurile. Urme ale consumului delicioaselor preparate din boabe de cacao (lichide reci si calde, paste cu ardei iute etc.) se gasesc pe coasta Mexicului si in bazinul Amazonului, fiind atribuite civilizatiilor precolumbiene, maya si azteca. De altfel, termenul „ciocolata” a fost preluat din limba azteca – cacahuatl (xocolātl). Pe batranul continent, primele boabe de cacao se presupune ca au ajuns in 1503, aduse de Cristofor Columb. Au trebuit sa treaca insa mai bine de o suta de ani pana cand ciocolata a devenit populara in Europa. Si acestea sunt doar cateva dintre lucrurile mai putin stiute despre ciocolata. Mai jos, iti propunem o lista a celor mai surprinzatoare.

Poate inlocui cafeaua

In compozitia ciocolatei gasim o substanta energizanta, numita teobromina, care poate fi considerata un analog al cofeinei. Aceasta are, insa, o actiune mult mai slaba, stimuland in mod inofensiv sistemele nervos si cardiovascular.

Creste acuitatea vizuala

Pe langa faptul ca imbunatateste memoria, calitatea atentiei, viteza de reactie si abilitatea de a gasi solutii, prin marirea fluxului de sange catre creier, ciocolata neagra este si un bun aliat al vederii. Cercetatorii neobositi ai efectelor sale sustin ca, mai ales in tarile cu conditii meteorologice nefavorabile, prezenta ei in meniul zilnic este pur si simplu necesara.

Se topeste la o temperatura speciala

Ciocolata este singura substanta comestibila a carei temperatura de topire este de aproximativ 33.89° C, chiar sub temperatura normala a corpului uman. De aceea, ciocolata ti se topeste in gura atat usor.

Pana si numele botanic al arborelui de cacao Theobroma cacao vorbeste despre calitatea extraordinara a „fructului” sau. In limba greaca acesta inseamna „hrana zeilor”, din theos – Dumnezeu si broma – aliment.

E mai placuta decat un sarut

Desi pare greu de crezut, senzatia pe care ne-o ofera topirea ciocolatei in cavitatea bucala produce o euforie mai intensa decat sarutul. Cercetatorii italieni au mers un pic mai departe in studiul acestui efect si au descoperit ca femeile care se delecteaza cu ciocolata in mod regulat au o viata sexuala mai activa. In general, prezinta un libido mai mare, dar si un nivel al satisfactiei pe masura. Cel mai probabil, si sotii lor iubesc cicolata…

Benefica pentru oameni, nociva pentru animale

Daca pentru subiectii umani, ciocolata este foarte sigura, doza letala de teobromina fiind practic imposibil de atins – ar trebui devorate 30 kg odata – , ei bine, altfel stau lucrurile in cazul animalelor. Pentru caini si pisici, de pilda, ciocolata este otrava curata, chiar si in cantitati foarte mici. Asadar, nu-ti trata niciodata prietenul patruped cu acest deliciu.

Versiunea cu lapte, concentrat de energie

Cercetatorii de la Universitatea Indiana, SUA, au decis sa vina in apararea ciocolatei cu lapte. In acest sens, ei au realizat un experiment care a implicat mai multi ciclisti profesionisti, pe care i-au invitat s-o consume dupa antrenamente. Rezultatele au aratat ca sportivii se simteau mai putin epuizati si aveau o performanta mai buna decat colegii lor care se recuperau in mod obisnuit, consumand o bautura sportiva.

Europenii, cei mai mari consumatori

Conform Organizatiei Internationale pentru Cacao, Europa acopera aproape jumatate din consumul mondial de ciocolata. Se estimeaza ca britanicii, elvetienii sau germanii mananca, in medie, cate 11 kg/an. De fapt, daca am face un calcul rapid, am constata ca e doar cu foarte putin peste echivalentul cantitatii recomandate de 30 g/zi, si anume 10,95 kg.

Africa, cel mai mare producator

In ciuda radacinilor amazoniene, cele mai mari plantatii de cacao sunt, la ora actuala, in Africa, de aici provenind circa 70% din productia mondiala. Coasta de Fildes este tara producatoare nr. 1, furnizand aproape jumatate din aceasta cantitate.

Arborele de cacao traieste si 200 de ani

Cu toate ca are o longivitate impresionanta, acest impozant reprezentant al copacilor seculari produce boabe de cacao viabile timp de doar 25 de ani.

2037, anul in care ii vom spune adio

Daca situatia nu se va schimba, in mai putin de 20 de ani, va trebui sa invatam sa traim fara ciocolata. Expertii avertizeaza ca, din cauza incalzirii globale care ameninta arborii de cacao, aceasta ori va disparea de pe piata, ori va fi atat de scumpa incat vom fi nevoiti sa ne punem pofta-n cui.

Un arbore de cacao produce 20-30 de pastai pe an, fiecare continand 20-50 de boabe de marimea unei migdale. Din aceasta cantitate se pot obtine doar 500 g de ciocolata.

Natalia Talmacec

Data publicarii: 05.12.2018

Etichete

Etichete:

cacao, ciocolata, curiozitati ciocolata, proprietati ciocolata

Articole recomandate din categoria Nutritie sanatoasa

alegeri alimentare sănătoase
Alimentația - între nevoi, pofte, dorințe
Vreau să mănânc ceva! Îmi este poftă de... ceva! Aș mânca.....

28.04.2025

Alina Epure
nutritie sanatoasa
Moduri de preparare a ouălor
Moduri de preparare a ouălor

22.04.2025

Dr. Alin Popescu
nutritie sanatoasa
Alimente care reduc pofta de dulce. Alternative sănătoase la zahăr
Alimente care reduc pofta de dulce. Alternative sănătoase la zahăr

17.04.2025

Irina Gache
nutritie sanatoasa
Alimente bogate în vitamina K2: listă, beneficii, de ce sunt importante
Alimente bogate în vitamina K2: listă, beneficii, de ce sunt importante

15.04.2025

Elena Cornelia Dobre
nutritie sanatoasa
Carbohidrați complecși vs. carbohidrați simpli. Cum să faci alegeri sănătoase
Carbohidrați complecși vs. carbohidrați simpli. Cum să faci alegeri sănătoase

14.04.2025

Irina Gache
nutritie sanatoasa
Beneficiile consumului de ștevie, rețete sănătoase cu ștevie
Beneficiile consumului de ștevie, rețete sănătoase cu ștevie

10.04.2025

Ecaterina Lupașcu
nutritie sanatoasa
Făina Manitoba: ce este, beneficii și utilizări culinare
Făina Manitoba: ce este, beneficii și utilizări culinare

07.04.2025

Cătălin Țânțăreanu
nutritie sanatoasa

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Psihologie Sport Reviste

Recomandări din alte categorii

Anorexia - între mituri și realitate
Statul prelungit pe scaun micșorează creierul, iar exercițiile fizice nu anulează daunele
Dieta de primăvară cu castraveți: cum s-o ții pentru beneficii multiple
4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 
Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne