Cum luptăm cu inflamația cronică prin dietă
Inflamația este un fenomen care apare în corpul omenesc ori de câte ori acesta se întâlnește cu un agresor extern: chimic, bacterian, viral etc. Ea…
Rădăcinile stării de bine: ginseng, turmeric, rhodiola
Bogate în substanțe bioactive, cu acțiuni variate și complexe, rădăcinile de turmeric, ginseng și rhodiola sunt considerate, pe bună dreptate, adevărate surse de sănătate. Oamenii…
Ghidul condimentelor: cele mai apreciate mirodenii
Semințe, boabe, plante verzi sau uscate, legume, coajă de fructe și nu numai… Fără ele, mâncarea ar rămâne o simplă necesitate, nu și un prilej…
Golden milk, o placere sanatoasa potrivita pentru zile reci
Desi traditia nu este intotdeauna un sfetnic bun cand vine vorba de nutritie, e bine sa ne amintim de unele preparate care nu numai ca…
Top alimente care stimuleaza imunitatea
Din studiile realizate pe efectele directe ale alimentelor asupra imunitatii, inca nu avem date exacte despre anumite alimente care sa aiba efecte directe asupra stimularii…
Substante care „infometeaza” cancerul, descoperite in mere, turmeric si struguri
Unul dintre cele mai comune tipuri de cancer ar putea fi prevenite si chiar tratate cu ajutorul a trei compusi naturali gasiti din abundenta in…
