Un Paste sanatos! Iata ce trebuie sa faci astfel incat sa nu te ingrasi
Paștele, cea mai veche și importantă sărbătoare a creștinătății, este un eveniment în care familia se reîntregește, iar tradițional mesele sunt îmbelșugate, pline de alimente…
Cum mâncăm paste fără a ne îngrășa
Spaghete, tagliatelle, scoici, melcișori, farfale, fusilli, penne … Pastele fac parte din lista scurtă a mâncărurilor preferate a celor mai mulți dintre noi. Acum serios,…
Pastele, cum să le consumi și cât sunt de nutritive
Dacă îți dorești să slăbești, probabil că ai inclus deja pe “lista neagră” pastele, însă nu uita că alimentele bogate în carbohidrați îți dau energie,…
Retete de sos pesto pe care le poti face la tine acasa
Un pesto bine facut este cel mai simplu si rapid mod de a imbogati considerabil atat gustul, cat si valoarea nutritionala a pastelor, indiferent de…
Cum sa mananci paste fara sa te ingrasi
Sunt unele feluri de mancare pe care nu am auzit sa le refuze cineva. Pastele se numara printre ele. Ai un copilas de doi ani…
