Alimentele potrivite pentru a arde grăsimile
Pierderea în greutate nu este o soluție magică pentru o sănătate de fier și nu toată lumea are nevoie să treacă prin acest proces, dar…
3 idei pentru un mic dejun sățios și dietetic pe care trebuie sa le încerci neapărat vara aceasta
Vara a venit, așa că iată câteva alternative sănătoase de mic dejun dacă ești la dietă sau dacă doar vrei să te menții în formă.…
“Dieta Dukan m-a ajutat să slăbesc 20 de kilograme”
Dana Afrăsinei scrie din 2014 pe blogul de rețete și nutriție T’s Secrets. Scrie despre diete, viață sănătoasă, calorii. Dana are un umor aparte când…
Musaca cu cartofi si ovaz
Aceasta reteta este gustoasa si bogata in fibre cu o valoare nutritiva ridicata. Ovazul e bogat in fibre, vitaminele A, E, D si B si…
