Articole despre ovaz

3 idei pentru un mic dejun sățios și dietetic pe care trebuie sa le încerci neapărat vara aceasta
3 idei pentru un mic dejun sățios și dietetic pe care trebuie sa le încerci neapărat vara aceasta

Vara a venit, așa că iată câteva alternative sănătoase de mic dejun dacă ești la dietă sau dacă doar vrei să te menții în formă.…

“Dieta Dukan m-a ajutat să slăbesc 20 de kilograme”
“Dieta Dukan m-a ajutat să slăbesc 20 de kilograme”

Dana Afrăsinei scrie din 2014 pe blogul de rețete și nutriție T’s Secrets. Scrie despre diete, viață sănătoasă, calorii.  Dana are un umor aparte când…

Musaca cu cartofi si ovaz
Musaca cu cartofi si ovaz

Aceasta reteta este gustoasa si  bogata in fibre cu o valoare nutritiva ridicata. Ovazul e bogat in fibre, vitaminele A, E, D si B si…