Articole despre omega 3

Nutritia, un factor-cheie in sanatatea cardiovasculara

Bolile cardiovasculare, marii „ucigasi” ai omului modern, constituie, de fapt, o grupare de diferite afectiuni care intereseaza vasele si inima si care sunt provocate de…

Acizii grasi omega 3 incetinesc imbatranirea creierului

Un subiect extrem de popular in ultimul timp in randurile iubitorilor vietii sanatoase, acizii grasi Omega 3 isi dovedesc, inca o data, eficacitatea.

Semintele de in, sursa ieftina de Omega-3

Semintele de in sunt cea mai bogata sursa vegetala de Omega 3, antioxidant bine-cunoscut deja pentru beneficiile pe care le aduce inimii tale, sistemului osos,…

Alimente sanatoase pentru mese festive

Sarbatorile de iarna ne imbie sa fim alaturi de cei dragi, sa ne oferim cadouri frumoase, dar si sa mancam mai mult decat trebuie la…

Omega 3 poate preveni aparitia dementei

Un nou studiu, prezentat in luna iulie 2011 in cadrul Conferintei Internationale a Asociatiei pentru Alzheimer, arata ca persoanele cu varsta de peste 65 de…

Beneficiile consumului de grasimi esentiale, Omega 3 si Omega 6

De cand cuvantul grasimi a intrat in vocabularul nostru zilnic, de atunci au aparut si o serie de mituri referitoare la efectele grasimilor asupra organismului…