leguminoase

Un nou studiu demonstrează că înlocuirea, cel puțin parțială, a proteinelor de origine animale cu cele de vegetale contribuie la menținerea pe termen lung a sănătății cardiovasculare. Experții spun că această direcție alimentară trebuie să devină o prioritate mai ales pentru cei cu istoric de boli de inimă în familie.…
Considerate în trecut alimente ale săracilor, leguminoasele se bucură acum de toată prețuirea experților în nutriție, ocupând un loc privilegiat în tot mai multe farfurii. Interesul pentru acestea a cunoscut o creștere exponențială în ultimii ani, în bună parte datorită numeroaselor studii care le-au pus în valoare beneficiile aduse sănătății.…
Cand vine vorba de controlul apetitului, se pare ca leguminoasele castiga detasat in fata carnii. O echipa de cercetatori danezi de la Universitatea din Copenhaga a invitat la masa mai multi adulti cu valori ale greutatii corporale normale si intr-o stare buna de sanatate. In prima faza, oamenii de stiinta…
Surse majore de proteine, fibre, minerale si vitamine esentiale in cadrul unei diete sanatoase, leguminoasele reprezinta un aliat important in lupta cu kilogramele in plus.

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate