Exemple de mese vegetariene corecte și echilibrate
Dieta vegetariană a câștigat popularitate pe scară largă în ultimii ani. Unele studii estimează că vegetarienii reprezintă până la 18% din populația globală. Iar pe…
Dieta vegană și dieta vegetariană: mituri frecvente
Urmarea unei diete bazată pe vegetale este o practică din ce în ce mai populară. Cum obiceiul de a consuma alimente preponderent vegetale este considerat…
La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă
Ajuns la vârsta de 78 de ani, co-fondatorul celebrei formații Beatles încă lucrează, compune piese și, până să vină pandemia apărea în concerte. Potrivit Forbes,…
Alimentația bazată pe plante și sănătatea
Cuprins 1. Alimentația bazată pe plante – pe ce se construiește 2. Efecte asupra sănătății3. Efecte benefice asupra tensiunii arteriale4. Protecție față de diabetul de…
Cină sub 350 de calorii: curry de năut, cu spanac și conopidă
Dacă vrei să le faci o surpriză pe cinste papilelor gustative, fără a-ți pune în pericol silueta, nu ezita să încerci această rețetă inspirată din…
Burger vegetal, apetisant și sănătos
Oricât de mult ai încerca să te ții departe de tentațiile fast-food, uneori tot ți se mai face o poftă teribilă de un burger, ba…
Studiu: vegetarienii tind să fie mai supli și mai puțin extrovertiți decât carnivorii
Între vegetarieni și consumatorii de carne s-au făcut mereu comparații. Aproape la fel de des ca între motorizările pe benzină și cele diesel la mașini.…
Cină sub 350 de calorii: cartofi copți umpluți cu fasole și salsa
Ești în pană de idei în ceea ce privește masa de seară? Te invităm să încerci această rețetă pe cât de simplă, pe atât de…
Vrei să devii vegetarian? Evită aceste erori!
Dacă ai ajuns într-un punct al vieții tale în care simți că trebuie să faci mai mult pentru sănătatea ta, dar și a planetei, luarea…
Alimentatia vegetariana si caloriile
Din ce in ce mai des vedem persoane care, temporar sau definitiv, renunta la alimente de origine animala sau numai la carne. Motivele pentru care…
