ciocolata neagra

Alimente care controleaza apetitul

13.03.2018
8 2584 1
Lupta cu kilogramele in plus este extrem de grea atunci cand vine vorba de a ne abtine de la marea majoritate a alimentelor care ne fac placere. Peste tot se discuta despre o silueta de invidiat si, mai ales, despre implicatiile negative pe care le are obezitatea asupra intregului organism.…

6 super combinatii alimentare bogate in fier. Fara carne!

28.11.2016
2 4498 0
Fie ca tii post sau pur si simplu ai decis sa tii un regim alimentar care exclude consumul de carne, este esential sa-ti iei masurile necesare pentru a evita carenta de fier. Este una dintre cele mai des intalnite si in aceeasi masura problematice deficiente alimentare. Odata instalata, tulbura serios…

4 gustari-problema pentru silueta

17.12.2015
3 2244 0
La prima vedere, par alegeri sigure pentru silueta si sanatate. In realitate insa, sunt departe de a fi astfel. Vorbim despre o serie de gustari etichetate drept sanatoase, dar care, de fapt, risca sa iti saboteze serios eforturile de a slabi. Mai ales ca putini sunt aceia care reusesc sa…

Varsta biologica: 12 alimente esentiale pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa

05.01.2013
1 3604 0
Varsta biologic este considerata in prezent principalul indicator al gradului de imbatranire a corpului, in detrimentul varstei cronologice, parametru relativ si limitat, bazat pe data nasterii unei persoane. Din punct de vedere medical, cunoasterea varstei cronologice nu furnizeaza informatii importante despre starea sanatatii unui individ. Uneori persoane de aceeasi varsta…

Mananca sanatos ca sa ai un corp sexy

01.11.2012
1 3034 0
Adevarul este ca orice femeie vrea sa fie si sa se simta atragatoare. Da, frumusetea vine din interior si tocmai de aceea este foarte logic sa apelezi la nutrientii adecvati si la un stil de viata sanatos pentru a fi sexy. In fond, un aport nutritiv corespunzator, plus o „supradoza”…
Politica de confidentialitate