Timp estimat de citire1 minut, 3 secunde
In momentul in care deschideti frigiderul si vedeti ca la capitolul legume aveti din toate cate prea putin, atunci este semn ca trebuie sa faceti o supa crema de legume.
Pentru supa crema de legume nu este nevoie nici de studii superioare, nici de mult timp si nici de foarte multe ingrediente. Sunt suficienti doi cartofi, un ardei, un morcov, o telina, un pastranac sau… orice alte legume mai gasiti prin frigider.
Tot ce trebuie sa le faceti este sa le spalati bine, sa le tocati marunt, sa le caliti si apoi sa le puneti la fiert. Ca sa nu va chinuiti, la final ar fi bine sa aveti la indemana un mixer. Daca nu aveti, nu-i panica. Legumele fierte corespunzator se pot pasa fara probleme si cu ustensila aia cu care faceti piure de cartofi. Pentru consistenta e bine sa puneti la final putina smantana.
Si pentru ca am vorbit de supa crema de legume, in filmuletul de astazi va propunem o o astfel de reteta. Aceasta supa este atat de buna incat daca exagerati cu portiile, s-ar putea sa aveti nevoie de o pastila de Efi-Digest, pe care daca inca nu o aveti in casa, o puteti comanda accesand acest link: https://www.catena.ro/vitamine-minerale-si-suplimente/tulburari-digestive/naturalis-efi-digest-20-comprimate-filmate
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns