Timp estimat de citire0 minute, 34 secunde
Pentru această salată răcoritoare aveți nevoie de: pepene roșu proaspăt, un castravete, două roșii potrivite, câteva măsline verzi, rucola, ricotta, ulei de măsline, oțet balsamic, sare și piper.
Pentru început tăiați pepenele în cubulețe de dimensiuni medii și încercați pe cât posibil să-i scoateți fiecare sâmbure. Castravetele recomandăm să fie mai întâi decojit și apoi tăiat felii subțiri. Feliați mai apoi roșiile și mărunțiți menta.
Puneți toate ingredientele într-un bol și amestecați-le bine. Condimentați după gust și puneți salata la frigider pentru aproximativ o oră.
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Lasă un răspuns