logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023

          Cum ajutăm pancreasul cu probleme – dieta în pancreatita cronică

          martie 3, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
vedete

Cum se mentine in forma Cornel Ilie de la Vunk

Cornel Ilie, solistul trupei Vunk, a avut priza la public inca de la debut. De atunci, au trecut multi ani si artistul apare frecvent in topurile muzicale, ocupand saptamani intregi locul intai. Se ingrijeste, este atent la alimentatie, joaca saptamanal tenis de camp si e innebunit dupa fructele de mare si drobul romanesc. Ne-a povestit cum se mentine in forma, dar si alte lucruri in interviul pe care ni l-a acordat.

23.07.2012

Vali Morarescu

5184

Timp estimat de citire:

2 minute, 35 secunde

Slab sau Gras: In ce consta micul tau dejun?
Cornel Ilie: Ce sa zic, difera de la o zi la alta. Uite, in dimineata asta am mancat o salata care imi place mult, compusa din salata verde, rucola, rosii, pepene, prosciutto si altele. Imi place mult combinatia asta de pepene galben si prosciutto. In unele dimineti mi-e pofta de un mic dejun mai greu  si ma bag la oua ochiuri, bacon prajit, ceva mai britanic.

Slab sau Gras: Faci sport?
Cornel Ilie: Da, joc tenis de camp. Atunci cand timpul imi permite ajung si de trei sau patru ori pe saptamana la teren. Jucam si trei ore fara oprire si facem asta de prin 2002. Erau perioade cand jucam si de doua ori pe zi. In afara de asta, merg foarte mult pe jos. Foarte mult insemnand in fiecare zi, indifferent de anotimp. Chiar si acum pe caldurile astea. Beau foarte multa apa si merg pe jos.

Slab sau Gras: Stii sa gatesti?
Cornel Ilie: Nu prea. Asa, la limita bunului simt. Un gratar, un cartof, d-astea usurele. Nu ma bag la ciorbe, torturi si alte cele.

Slab sau Gras: Care este mancarea ta preferata?
Cornel Ilie: Fara dubii, fructele de mare. Crevetii si scoicile, in mod special. Am fost acum cateva zile in Grecia si am mancat doar asta. Nimic altceva.

Slab sau Gras: In Care dintre tarile pe care le-ai vizitat ai gasit cele mai interesante preparate?
Cornel Ilie: In mod clar in Italia! Mancarea lor mi se pare rafinata. Pe locul doi se afla Anglia. Acolo am mancat un sendvis interesant, cu sunca si gem. Poate parea ciudata combinatia, dar crede-ma, era delicios. Imi place si bucataria romaneasca. Imi place drobul foarte tare.

Slab sau Gras: Ce aliment nu-ti place aboslut deloc si ce aliment consume in mod excesiv?
Cornel Ilie: Nu-mi place mancarea picanta si nu suport avocado. E un fruct pe care nu pot sa-l inteleg. La polul opus se afla maslinele si piersicile.

Slab sau Gras: Manaca sanatos romanii?
Cornel Ilie: Nu! Mananca gras, greu. Mancarea romaneasca este foarte buna, insa foarte consistenta. Nu stiu cum de suntem totusi un popor sanatos. Nu suntem nici un popor de obezi.

Slab sau Gras: Cum stau romanii cu sportul?
Cornel Ilie: E trist raspunsul. Sa va povestesc ceva, apropos de asta. Zilele trecute, eram in casa si am auzint un zgomot pe care nu l-am mai auzit din copilarie. Cativa copii se jucau in fata blocului, lovind mingea de un zid. Nu-mi venea sa cred. Sportul, in Romania, este in cadere libera. Nu mai avem varfuri.  Doar la gimnastica mai stralucim si poate si la scrima, in rest, rezultate zero.

Interviu: Vali Morarescu

Etichete:

cornel ilie, vunk

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031154
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345157
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348121
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294425
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 159981

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Retete Reviste Editorial

Recomandări din alte categorii

Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne