O condiție fizică bună scade semnificativ riscul de cancer de prostată
Creșterea nivelului de fitness, exprimată printr-o mai bună rezistență cardiorespiratorie, are ..
Noutati
Diete de slabit
Dieta FODMAP, soluție contra balonării, dar și a kilogramelor în plus
Este o abordare dietetică de care vei auzi tot mai des de acum încolo. Destinată în mod special ..
Nutritie sanatoasa
Somonul afumat: este sau nu bun pentru sănătate?
Pe pâine prăjită, în salată sau ca aperitiv, somonul afumat este consumat întotdeauna cu mare ..
Nutritie sanatoasa
Nu te feri de usturoi! Aduce organismului o mulțime de beneficii
Daca pana acum ai evitat usturoiul de teama urmarilor nefaste asupra respiratiei, e cazul sa pui cap ..
Sanatate
Semne inedite că nu dormi destul
Ai putea crede ca nu ai niciun fel de probleme cu somnul, dat fiind ca adormi bustean de indata ce p ..
Sanatate
Frigul și silueta: ardem mai multe calorii când vremea e rece?
Circulă ideea potrivit căreia temperaturile scăzute ne-ar ajuta să slăbim, deoarece fac organis ..
Sanatate
Trezirile nocturne frecvente la 30-40 de ani pot afecta memoria mai târziu în viață
Persoanele care se trezesc frecvent în timpul nopții la vârsta mijlocie riscă să aibă probleme ..
Inima Sanatoasa
Obiceiurile zilnice și cum ne salvăm sănătatea inimii
Bolile cardiovasculare (BCV) rămân principala cauză de deces la nivel global. În țara noastră ..
Puterea Alimentelor
7 superalimente cu beneficii multiple pentru sănătate
Dacă vrei să-ți susții, ba chiar să-ți îmbunătățești, sănătatea fizică și psihică, m ..
Sanatate
Dr. Mihaela Posea: „Persoanele obeze au mai des carențe de vitamina D față de persoanele cu greutate normală”
Vitamina D este un micronutrient esențial pentru sănătate, având roluri cruciale în buna funcț ..
