Caloriile ascunse în produse consumate zilnic
Chiar dacă nu ești la dietă, cu certitudine nici nu vrei să te îngrași. Și oricum, nu vrei s� ..
Medic primar igiena alimentatiei si nutritie
Sanatate
Diete sanatoase
Mituri despre sănătatea oaselor: adevărat sau fals?!
Un compartiment esențial al corpului nostru este reprezentat de sistemul osos. Oasele sănătoase s ..
Sanatate
Probleme cu bila? Ce ai de făcut!
Suferințele colecistului au ajuns atât de răspândite, încât nu e om să nu fi avut vreodată p ..
Sanatate
De ce alimente trebuie să ții seama dacă ai probleme cu tiroida
Sistemul endocrin uman este format din mai multe glande care secretă hormoni. Toate sunt extrem de ..
Sanatate
Stilul de viață post-Covid: ce să faci pentru a te recupera
Foarte multi români au avut această boală. Indiferent de sursă, modul în care ea se manifestă ..
Nutritie sanatoasa
Alimente super-sănătoase pe care să le mănânci măcar o dată pe săptămână
Legumele și fructele sunt componente esențiale ale alimentației noastre și pot fi considerate al ..
Diete de slabit
Dieta fără carne – slăbește și scapă de toxine în 25 de zile!
Sarbatorile de iarna au trecut si ne indereptam cu optimism catre lunile de primavara. Dar cei mai m ..
Sanatate
Ai colesterolul mare. Ce-i de făcut?
Doctorul te-a trimis la analize și ai aflat că ai un colesterol mare. Înainte de orice, doctorul ..
Sanatate
Sindromul de intestin iritabil: ce este și cum îl ținem sub control
Sub denumirea de sindrom de intestin iritabil se ascund o serie de simptome digestive intestinale, d ..
Diete sanatoase
Dieta GAPS pentru echilibrul “psiho-intestinal”
Iată că în “buchetul” dietelor actuale se mai adaugă o “floare”: dieta GAPS. Dar să ved ..
