Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Profesor universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si profesor universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.
Hipertensiune: cum putem să o ținem sub control?!
Sanatate

Hipertensiune: cum putem să o ținem sub control?!

Ai fost la medic și, deși pe tine nu te doare nimic, ți-a spus că ai tensiunea arterială prea m ..

Nutriție și… inflație – cum să mănânci sănătos și să plătești mai puțin
Diete sanatoase

Nutriție și… inflație – cum să mănânci sănătos și să plătești mai puțin

Să mănânci sănătos este de multe ori o încercare dificilă. Sfaturile nutriționiștilor se ba ..

5 plante pentru sănătatea ficatului
Terapii alternative

5 plante pentru sănătatea ficatului

Bolile de ficat sunt foarte răspândite. Unele sunt reversibile printr-un tratament adecvat (steato ..

Este laptele de capră mai… special?
Nutritie sanatoasa

Este laptele de capră mai… special?

Deși părinții noștri păreau să nu aibă probleme cu alimentele obișnuite, astăzi vedem tot m ..

Fitness la vârsta a treia
Exercitii pentru slabit

Fitness la vârsta a treia

Cine spune că vârsta este doar o cifră nu e familiarizat cu procesele biologice care au loc în c ..

Alimentația pentru performanță maximă atunci când faci mult efort fizic
Nutritie sportiva

Alimentația pentru performanță maximă atunci când faci mult efort fizic

Indiferent de sezon, efortul de anduranță este extrem de sănătos. Mai mult, este ușor de pus î ..

Iodul: rolurile lui în organism și legătura cu accidentele nucleare
Nutritie sanatoasa

Iodul: rolurile lui în organism și legătura cu accidentele nucleare

În ultima perioadă, anunțurile publice referitoare la ingestia de iod și la un eventual accident ..

Alimente care îți dau energie: alegerile cele mai sănătoase
Nutritie sanatoasa

Alimente care îți dau energie: alegerile cele mai sănătoase

Ritmul de viață al omului modern este de multe ori haotic și resimțim frecvent oboseală pronun� ..

Sănătatea pielii și nutrienții necesari în sezonul cald
Sanatate

Sănătatea pielii și nutrienții necesari în sezonul cald

Pielea este luată în considerare mai ales când te gândești la felul în care arăți. Însă pi ..

Ayurveda și scăderea în greutate
Terapii alternative

Ayurveda și scăderea în greutate

În căutarea de soluții pentru o problemă greu de rezolvat, sporul ponderal nedorit, oamenii s-au ..