Articole scrise

Diete de slabit

Slabesti… constient: mindfulness pentru o silueta fara cusur

Mananci cu gandul in alta parte, cu privirea in telefon, tableta, TV, te trezesti in miez de noapte ..

Diete de slabit

Cura cu usturoi combate obezitatea

Usturoiul este o planta aromata, cunoscuta si apreciata din timpuri stravechi atat pentru gustul sau ..

Nutritie sanatoasa

Alimente sanatoase pentru un bronz frumos intreaga vara

Cui nu-i place sa afiseze o piele ciocolatie inca din primele zile fierbinti de vara? Cum insa expun ..

Diete de slabit

Dieta fara dulciuri: renunta la zaharurile rafinate si scapa de kilogramele in plus

O dieta fara dulciuri pare un adevarat cosmar pentru cei mai multi dintre noi, obisnuiti sa consumam ..

Nutritie sanatoasa

Pufuletii ingrasa sau slabesc? Afla adevarul pe sleau!

Pufuletii sunt rontaiala copilariei noastre si o gustare la care ne intoarcem si astazi cand ni se f ..

Diete de slabit

Dieta cu cirese − cat poti slabi in aceasta vara?

Ciresele se numara printre cele mai iubite fructe ale verii: sunt carnoase, aromate, hidratante, sat ..

Diete de slabit

Skinny fat sau cand esti si slab, si gras. Cum combati fenomenul?

Skinny fat este un fenomen mai comun decat am putea crede printre cei cu un IMC in parametri standar ..

Nutritie sanatoasa

Nucile si semintele, alternativele uleiului de masline pentru o silueta armonioasa

Uleiul de masline extravirgin se bucura de o reputatie excelenta: este ticsit cu grasimi mononesatur ..

Diete de slabit

Combate poftele alimentare: 4 trucuri care chiar functioneaza

Il cunosti foarte bine: acel gand care ti se strecoara in minte pe nesimtite, in orice moment al zil ..

Diete de slabit

Trucuri pentru a depasi faza de platou cand vrei sa slabesti

Este firesc ca, la inceputul unei diete, sa slabesti cu usurinta, insa ce te faci cand, dupa o vreme ..