Consumul de varză: beneficii pentru digestie și detoxifiere
Varza este o legumă din familia cruciferelor, pe care o întâlnim ca ingredient intens utilizat î ..
Nutritie sanatoasa
Nutritie sanatoasa
Reguli de alimentație la persoanele în vârstă. Sfaturi pentru o alimentație completă
Este un lucru bine cunoscut că pe parcursul vieții organismul trece printr-o serie de schimbări, ..
Nutritie sanatoasa
Ce rol joacă fibrele alimentare în prevenția bolilor de inimă?
Mai mult de jumătate din decesele înregistrate în România au la bază boli de inimă, iar statis ..
Sanatate
Inflamație cronică? Iată cum să o combați prin dietă și ce alimente să eviți
Deși generează simptome supărătoare, inflamația face parte din răspunsul imunitar al organismu ..
Sanatate
Colesterol: ce înseamnă, ce riscuri presupune și cum îl ții sub control cu ajutorul dietei
Despre colesterol, majoritatea oamenilor au o percepție negativă, fiind cunoscut în general ca un ..
Diabet si boli de nutritie
Sindrom metabolic: ce este și cum se tratează eficient?
Termenul de sindrom metabolic nu denumește o afecțiune în sine, ci un cumul de factori de risc re ..
Terapii alternative
Cele mai importante 10 beneficii ale uleiului de oregano
Oregano este cunoscut ca plantă aromatică, însă de-a lungul timpului și-a dezvăluit și numero ..
Terapii alternative
Ulei de lavandă: 10 beneficii pentru sănătate
Există dovezi că egiptenii foloseau încă din perioada antică ulei de lavandă în procesul de � ..
Terapii alternative
Rădăcina de brusture și beneficiile ei
Alături de frunze, rădăcina de brusture este folosită încă din antichitate ca remediu naturist ..
Terapii alternative
Ulei de nucă neagră: beneficii pentru sănătate, contraindicații
Consumul de ulei de nucă neagră este încurajat datorită numeroaselor beneficii pe care le atrage ..
