Alin Claudiu Popescu, autor la Slab sau Gras

Una dintre cele mai mari schimbari din viata ta este atunci cand slabesti. Te simti ca un om nou si ..

In perioada vacantelor exista obisnuinta de a lua cu asalt restaurantele si terasele. Si cum este o ..

In general, o alimentatie gresita si un stil de viata nesanatos sunt principalii factori ce duc la s ..

Poate parea o misiune dificila, dar e important sa stii ca si dupa 50 de ani poti pierde kilograme s ..

Daca serviciul sau alte obligatii nu iti permit sa tii o dieta sau sa faci foarte multa miscare, nu ..

In fiecare tara din jurul lumii gasim, pe langa frumusetile specifice, si o gramada de obiceiuri car ..

Indiferent ce cura sau regim urmezi este foarte important sa nu faci anumite greseli care iti vor an ..

Mesele copioase de sarbatori sunt inamicul numarul unu pentru silueta. Pare o himera sa iti propui m ..

Daca simti foarte des o nevoie incontrolabila de a manca, chiar si daca tocmai te-ai ridicat de la m ..

Delicios in cafele, ceaiuri sau prajituri, zaharul poate reprezenta un pericol imens pentru sanatate ..