logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi

          martie 4, 2021

          Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!

          martie 3, 2021
          Lista fructelor permise în dietă

          Lista fructelor permise în dietă

          martie 2, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legumele-vedetă ale primăverii

          martie 5, 2021

          Top surse naturale de vitamina C

          martie 4, 2021

          10 alimente care te satură rapid și care te ajută să slăbești

          martie 3, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de dietă cu țelină apio

          martie 2, 2021

          Zucchini cu ton

          martie 1, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta pentru hemoroizi - cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          Dieta pentru hemoroizi – cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          martie 3, 2021

          Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”

          februarie 25, 2021

          Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
diete

Zodiacul dietei: astrele iti arata cum sa slabesti

Ai incercat o multime de diete, insa niciuna nu pare sa functioneze asa cum ti-ai dori. Ce spui insa de o abordare astrologica a dietei, unde sa existe o legatura intre stilul tau de viata si caracteristicile zodiei tale? Merita sa incerci sau cel putin sa te lasi inspirat de nenumaratele variante de a face sport si de a manca sanatos pe care ti le propunem in acest articol!

02.09.2012

Raluca Mateescu

10711

Timp estimat de citire:

5 minute, 27 secunde

Berbec: Esti greu de oprit atunci cand iti propui ceva, insa cauti rezultatele rapide, iar intarzierea acestora te poate face sa-ti pierzi repede motivatia. Dieta Atkins pare special creata pentru tine, pentru ca imbina alimentele ce iti confera energie pe termen lung (proteine) cu sportul practicat frecvent.
Sport: sporturile in echipa nu sunt punctul tau forte, pentru ca esti foarte concentrat asupra depasirii propriilor tale limite. Mizeaza pe aerobic, antrenamente personalizate, circuite si curse de viteza.

Taur: Iubesti dulciurile sub toate formele lor, iar planeta placerii, Venus, iti domina zodia, asa ca iti poate fi dificil sa iti temperezi pornirile excesive. Iti recomandam dieta Volumetrics, in care mananci multe legume, dar iti este permis si cate un rasfat dulce, din cand in cand. Ai grija la consumul de zahar si mentine-ti sub control nivelul colesterolului.
Sport: Fara doar si poate, sportul nu se numara printre activitatile tale preferate. Foloseste-ti incapatanarea ta proverbiala pentru a face miscare: propune-ti obiective ambitioase (sa alergi 10 km pe banda inclinata, de exemplu) si incearca sa le atingi mereu.

Gemeni: Esti o fire vesela si joviala, dar si putin dezorganizata in ceea ce priveste mesele zilnice. Nu refuzi invitatia unui prieten la un restaurant bun, chiar daca tocmai ai luat un pranz de afaceri imbelsugat. Dieta cea mai potrivita pentru tine este Weight Watchers, unde ai ocazia sa interactionezi cu persoane care au acelasi scop ca si tine.
Sport: Te plictisesti repede, asa ca este bine sa combini mereu tipurile de exercitii pe care le practici. Inspira-te din stilul sportiv si totodata eclectic al Angelinei Jolie, care a incercat totul, de la wrestling la kickboxing la yoga.

Rac: Confortul este primordial pentru tine, iar mancarea bine gatita contribuie la starea ta de bine de zi cu zi, insa aceasta pasiune culinara poate duce la excese alimentare si chiar bulimie. Iti place sa ai grija de cei din jurul tau, dar tinzi sa te neglijezi pe tine insati. Ceva mai multa atentie la propria persoana ti-ar prinde tare bine!
Sport: Fiind un semn de Apa, te simti grozav atunci cand practici sporturi de apa, de la inot la gimnastica acvatica pana la sporturi pline de adrenalina, precum scuba diving sau surf.

Leu: Concentrat pe propriul scop si neinfricat de potentialele obstacole, adori sa fii admirat pentru fiecare detaliu al propriei imagini. Iti plac mancarurile bogate in grasimi si mesele abundente, in compania celor dragi. Foloseste-ti vanitatea pentru a-ti proiecta o imagine de sine ideala si urmareste-ti scopul. Dieta mediteraneana, ce include multe alimente savuroase, este pe gustul tau.
Sport: Iubesti forta pe care ti-o ofera exercitiile intense, asa ca incearca zumba sau ridicarea greutatilor.

Fecioara: Esti o persoana atenta la detalii si iti place sa pregatesti totul cu minutiozitate, apreciind micile diferente care confera savoare unui fel de mancare, de exemplu. Dieta frantuzoaicelor este cea mai potrivita pentru tine, intrucat consta intr-o alimentatie echilibrata, mancata in portii mici si savurate pe indelete.
Sport: Sculpteaza-ti corpul cu ajutorul unor sedinte de pilates sau yoga, sporturi ce necesita atentia la detaliu specifica nativilor din zodia Fecioarei.

Balanta: Nu esti chiar atat de echilibrat pe cat ar sugera denumirea zodiei tale, asa ca ai nevoie de un stil de viata care sa-ti confere armonia dorita. Dieta The Zone este potrivita acestui obiectiv, pentru ca este foarte precisa si echilibrata – meniul trebuie sa fie compus din 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Nu uita sa bei multa apa, pentru a-ti detoxifia rinichii.
Sport: In mod traditional, cauti sporturile care iti aduc echilibru, precum tai chi, dans, qigong sau stretching.

Scorpion: Ai o fire hedonista si iti place mancarea buna – si, adesea, multa. Nu suporti prea bine privarea de placerile vietii, asa ca iti este greu sa urmezi o dieta. Poti incerca, totusi, dieta Sonoma, un program de viata ce te face sa nu simti ca urmezi un regim, fiind bazata pe savoarea mancarurilor din meniu.
Sport: Iti place sa te relaxezi in natura, in compania persoanelor dragi si poti incerca sa practici diferite sporturi precum drumetiile montane, golful sau ciclismul.

Sagetator: Astrologia sustine ca fiecare zodie are o parte a corpului care ii corespunde, iar zodia Sagetatorului este legata de coapse si solduri. Este posibil sa observi ca grasimea tinde sa fie localizata in aceste zone, iar atunci poti incerca dieta Fat Flush, ai carei autori promit ca vei scapa de excesul de grasime din zonele cu probleme in scurt timp.
Sport: Te bucuri de lucrurile marunte ale vietii, pe care le poti admira in timpul unei drumetii sau a unei aventuri in natura cu rolele sau bicicleta.

Capricorn: Disciplina este cuvantul de ordine al zodiei tale. Reusesti sa iti mentii calmul si sa continui sa iti urmezi obiectivul si in situatiile in care nativii altor zodii s-ar refugia in excese culinare sau alte vicii. Ti se potriveste dieta cu grapefruit sau cu suc de lamaie, pentru ca ai determinarea necesara pentru a urma un regim strict si cu rezultate sigure.
Sport: Nu te atrag sporturile in echipa, pentru ca lucrezi mult mai bine de unul singur, asa ca orienteaza-te catre jogging dimineata devreme sau alte sporturi solitare si eficiente.

Varsator: Ai nevoie de libertate ca de aer, asa ca iti este foarte dificil sa urmezi o dieta stricta, de infometare. Regulile sunt facute pentru a fi incalcate, acesta este motto-ul tau. Totusi, poti avea un stil de viata echilibrat, combinand alimentele asa cum iti place si avand grija sa incluzi in meniul tau cat mai multe legume si fructe proaspete.
Sport: Iti plac sporturile inedite, pentru ca iti pierzi repede interesul atunci cand simti instalarea monotoniei. Incearca sa-ti schimbi antrenamentul cel putin o data pe luna, pentru a-ti mentine motivatia.

Pesti: Firea ta intens emotionala te face sa pierzi controlul asupra alimentatiei tale atunci cand te confrunti cu situatii stresante sau dificile. Este esential sa inveti sa-ti controlezi emotiile si mentalitatea, iar in acest sens te poate ajuta o dieta bazata pe schimbarea gandirii, al carui autor este Paul McKeena.
Sport: Scapa de stresul de zi cu zi prin exercitii care te detensioneaza si totodata iti tonifiaza musculatura, precum inotul sau dansul.

Raluca Mateescu
Surse: Oprah.com, Planetary Apothecary – Stephanie Gailing

Etichete:

dieta, dieta de slabit, zodiac, zodiacul dietei, zodie

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!
Atunci când busola senzorială pierde nordul, riscul de a te rătăci în drumul tău cătr..

03.03.2021

Natalia Talmacec
diete
Postul intermitent: sfaturi practice

24.02.2021

Stan Stefan
diete
20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat

23.02.2021

Stan Stefan
diete
Vrei sa slăbești? Citește despre dieta cu 600 de calorii

02.02.2021

Liliana Costache
diete
Tot ce trebuie să știi despre dietele hipocalorice de 800, 1000 și 1200 de calorii

30.01.2021

Liliana Costache
diete
Alimente care te ajută să ai abdomenul plat

29.01.2021

Natalia Talmacec
diete
6 ceaiuri numai bune pentru scăderea în greutate

26.01.2021

Stan Stefan
diete



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017476
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333346
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338833
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285507
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143503



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Editorial Reviste Sanatate Vedete

Recomandări din alte categorii

Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Singurătatea și foamea, o relație oficializată
Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare
Retete de sanatate de la Naturalis
Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi
Dieta pentru hemoroizi - cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne