Fibrele alimentare te scapa de toxine
Pentru ca impiedica absorbtia lipidelor, fibrele alimentare scad riscul aparitiei aterosclerozei (depunere de grasimi pe peretii arterelor).
Cafeaua: mai mult buna decat rea
Potrivit celor mai recente studii, nu sunt motive pentru care sa va lasati de cafea deoarece aceasta are multe beneficii pentru sanatate. Cafeaua este bautura…
Alcoolul, alimentul toxic
Desi s-au cunoscut mereu efectele nocive ale consumului excesiv, omul a avut o atractie continua pentru bauturile alcoolice, din motive lesne de inteles. Au fost…
Oul – un aliment cu adevarat special
Caracterizat printr-un continut bogat in proteine cu valoare biologica inalta (superioare celor din lapte si carne), vitamine si minerale, oul constituie un produs de baza…
Riscurile dietei daneze
Un supraponderal devenit in numai 13 zile o persoana cu o greutate perfecta si un metabolism normal… pare greu de crezut, nu? Dieta daneza promite…
Uleiul de porumb – savoarea salatelor
Obtinut prin metoda presarii la rece (ce permite pastrarea gustului, aromei si substantelor nutritive), fara rafinare si cu un continut foarte mare de vitamina E…
Ospetele traditionale de Craciun, prilej de bucurie si… probleme digestive
Pe langa semnificatia religioasa a Craciunului, oamenii i-au dat, din cele mai vechi timpuri, si un inteles mai… „lumesc”, folosind momentul pentru a-si face cadouri,…
Alimentatia corespunzatoare pentru bolnavii de ulcer
Nutritionistii sunt de parere ca principala cauza in aparitia ulcerului este alimentatia necorespunzatoare. Tocmai de aceea dieta este cel mai potrivit tratament din punctul lor…
