Elena Raluca Dobra

Articole scrise de Elena Raluca Dobra


Reteta de slabit in 10 pasi

Vrei sa slabesti? Sa ia o silueta de care sa fii mandra? Nu te juca cu sanatatea ta! Alege un regim variat si echilibrat.

Fibrele alimentare te scapa de toxine

Pentru ca impiedica absorbtia lipidelor, fibrele alimentare scad riscul aparitiei aterosclerozei (depunere de grasimi pe peretii arterelor).

Alimenteaza-te fara toxine!

Pentru ca impiedica absorbtia lipidelor, fibrele alimentare scad riscul aparitiei aterosclerozei (depunere de grasimi pe peretii arterelor) .

Reteta ciuperci gratinate

Reteta cu ciuperci te ajuta in curele de slabire. Sunt la indemâna oricui si se prepara fara prea multa bataie de cap. Atunci de ce sa nu incercam sa slabim cu ele?

Reguli de aur pentru un corp minunat

Te-ai ingrasat mult in ultimul timp. Stiai ca responsabile pentru aspectul tau de acum sunt chiar obiceiurile tale alimentare? Vezi unde ai gresit si ce anume trebuie sa schimbi in modul tau de hranire.
Politica de confidentialitate