Articole despre obiceiuri sanatoase

12 obiceiuri ale persoanelor foarte sănătoase

Pentru a-ți menține sănătatea pe termen lung, adoptă aceste obiceiuri cu efecte dovedite științific ale persoanelor foarte sănătoase. Ce fac acestea? Nimic neobișnuit sau foarte…

Masa in familie – beneficiile acestui obicei practicat zilnic

Pentru a lua masa impreuna, familia moderna trebuie sa faca eforturi considerabile. Ritmul agitat al vietii, statul peste program la serviciu, activitatile extracurriculare ale copiilor,…

4 destinatii internationale care te inspira sa traiesti sanatos

Atunci cand calatoresti, ai tendinta de a imprumuta unele dintre obiceiurile mai mult sau mai putin sanatoase ale locuitorilor respectivei zone. Poate ca ai prieteni…

10 obiceiuri sanatoase pentru Noul An

La sfarsitul anului, tragem linie si vedem unde am gresit, cate realizari am bifat si in ce directie se inclina balanta – catre noi sau…