migdale

Cât înseamnă 100 de calorii în nuci

12.02.2020
1 434 0
De foarte multe ori auzim recomandarea de a include în alimentație nuci, migdale, alune și alte oleaginoase pentru a ne menține creierul în formă și inima sănătoasă. Ba mai mult, ele sunt prezentate și drept o opțiune excelentă la gustare în cadrul programelor care vizează scăderea în greutate. Cu condiția…

Branza de migdale

08.07.2019
2 815 0
Atunci cand vrei sa incerci o gustare inedita si sanatoasa, branza de migdale este alegerea potrivita. Reteta este una vegana, insa asta nu inseamna ca nu poate fi consumata de oricine. Migdalele sunt o sursa excelenta de fibre si minerale. Sunt destul de bogate caloric, de aceea… consumati cu moderatie.…

Alimente care ajuta la scaderea colesterolului si a glicemiei

26.04.2018
1 1717 0
Valorile crescute ale colesterolului (hipercolesterolemia) si ale glicemiei sunt o reala problema medicala cu care se confrunta din ce in ce mai multa lume. Daca pana de curand hipercolesterolemia si diabetul zaharat erau afectiuni intalnite la varstnici, acum se inregistrează o crestere a incidentei acestora si in randul tinerilor. Exista…

Bomboane sanatoase: 3 retete simple si delicioase

31.05.2016
3 8891 0
Cu toate ca pare greu de crezut, exista bomboane sanatoase, care nu fac sa explodeze nivelul glicemiei si nici nu pun in pericol silueta. Evident, daca nu sunt consumate in nestire. Singura conditie este sa-ti faci putin timp, sa gasesti un strop de rabdare si sa ti le faci chiar…

Migdalele pot imbunatati viata sexuala a barbatilor

30.11.2011
1 2620 0
Si barbatii trebuie sa se gandeasca la alimentatia lor, nu-i asa? Chiar daca majoritatea barbatilor nu au grija de ceea ce contine farfuria lor, studiile recente arata ca o nutritie echilibrata le poate imbunatati multe aspecte ale vietii.

Top 10 alimente care te scapa de burtica

05.10.2011
1 34831 5
Visezi sa ai abdomenul plat si nu reusesti decat sa te balonezi imediat dupa masa? Poate ca alimentatia ta nu e cea potrivita! Descopera cele 10 super alimente care “topesc” burtica, include-le in dieta ta si povesteste-ne pe noul forum Slab sau Gras ce rezultate grozave ai avut!
Politica de confidentialitate