Articole despre digestie

Pepene galben
Pepenele galben, felii pline de multivitamine de savurat toată vara

Cu miez zemos și răcoritor, pepenele galben este partenerul esențial al meselor noastre de vară. Bogat în vitamine, minerale și alte substanțe necesare bunei funcționări…

Balonare
5 schimbari alimentare pentru a evita balonarea in vacanta

Să te simți și să arăți că și cum ai fi înghițit un balon este fix ultimul lucru pe care ți-l dorești atunci când, în…

Relația dintre digestie și imunitate
Relația dintre digestie și imunitate

Sistemul digestiv are un impact enorm asupra sănătății organismului nostru. Pentru a ne simți bine, în fiecare zi, sistemul digestiv trebuie să funcționeze normal. Afecțiunile…

Regimul alimentar – tratament împotriva fisurilor anale și hemoroizilor
Regimul alimentar – tratament împotriva fisurilor anale și hemoroizilor

De multe ori am auzit persoane spunând că din momentul în care și-au schimbat regimul alimentar se simt mai bine și nu mai suferă de…

Dieta fadă: ce să mănânci când suferi de tulburări digestive
Dieta fadă: ce să mănânci când suferi de tulburări digestive

Dacă ai probleme gastrointestinale, o dietă fadă te poate ajuta la ameliorarea simptomelor precum arsura în capul pieptului, voma, diareea și greața. Dietă fadă poate…

Legumele toamnei și beneficiile lor
Legumele toamnei și beneficiile lor

Pe măsură ce zilele devin mai scurte și vremea mai rece, o gamă colorată de legume de toamnă își face intrarea în scena culinară. Opțiunile…

Subțierea taliei în regim expres: meniu pentru o săptămână
Subțierea taliei în regim expres: meniu pentru o săptămână

Burtica umflată te împiedică să porți ținutele preferate? În loc să-ți faci sânge rău și să pui pe tine haine lălâi, în care să-ți rătăcești…

De ce sunt migdalele indicate în diete și alte lucruri mai puțin știute despre ele
De ce sunt migdalele indicate în diete și alte lucruri mai puțin știute despre ele

Sunt unele dintre cele mai titrate fructe oleaginoase în ultima vreme, fiind, pe bună dreptate, incluse în categoria super-alimentelor. Bogate în antioxidanți, vitamine, minerale și…

Salată de broccoli cu morcovi și semințe de floarea-soarelui
Salată de broccoli cu morcovi și semințe de floarea-soarelui

Pentru că mai mult verde în dietă înseamnă mai puține calorii, dar și mai multe fibre care îmbunătățesc digestia și mențin senzația de sațietate, fă-ți…

Mici ajutoare pentru mese usoare
Mici ajutoare pentru mese usoare

Suntem intr-o perioada a anului in care ispitele culinare devin omniprezente si ne pot fenta cu usurinta simtul cumpatarii. In acest context marcat de voie…