Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Ce spun studiile despre comportamentul alimentar al adolescenților?
În timpul adolescenței au loc numeroase schimbări în organism și alimentația joacă un rol extrem de important. Creșterea semnificativă în înălțime și ..
O nouă minune alimentară: Canihua
Anii din urmă au fost caracterizați prin redescoperirea de produse locale, consumate limitat în anumite zone ale globului, caracterizate prin calități..
Colesterol mărit? Consumă sweetie de câteva ori pe săptămână
Fructul sweetie este un hibrid obținut prin încrucișarea unui pomelo și a unui grapefruit galben. A rezultat un fruct cu gust deosebit, fără sâmburi. ..
Ce beneficii îți aduce consumul de kefir?
Consumul de kefir este foarte recomandat, acesta fiind bogat în nutrienți valoroși și probiotice. Este considerat foarte benefic pentru digestie și să..
Un măr pe zi ține doctorul departe – Adevăr sau Mit?
Probabil ai mai auzit proverbul englezesc “Un măr pe zi ține doctorul departe” (“An apple a day keeps the doctor away”). Prima dată a fost consemnat î..
Fisticul, sursă inepuizabilă de beneficii
Complex de vitamine, minerale și acizi grași esențiali, fisticul reprezintă o gustare ideală. Asigură un impuls energetic aproape instantaneu, furnizâ..
Alimente pe care să le eviți în sarcină
Unul dintre primele lucruri la care se gândesc majoritatea femeilor atunci când rămân însărcinate este alimentația necesară în timpul sarcinii. Din fe..
Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin
Graviola este un fruct tropical care se bucură de popularitate datorită aromei unice și numeroaselor proprietăți pentru sănătate. Graviola este un fru..
