logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Naturalis Artrosuport Colagen, castigatoare a competitiei “Votat Produsul Anului 2023”, la categoria Sistem osteo-articular

          mai 23, 2023

          Benesio StresCalm, „Votat Produsul Anului” 2023, la categoria Suplimente naturale antistres!

          mai 17, 2023

          Benesio MaxiTonic, câștigător al competiției „Votat Produsul Anului®” 2023 – categoria Vitamine și minerale!

          mai 17, 2023

          Oamenii de știință au descoperit de ce este irezistibilă ciocolata

          aprilie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să-ți planifici mesele pentru o pierdere în greutate eficientă

          mai 24, 2023

          Sfaturi de slăbit pentru persoanele ocupate

          mai 24, 2023

          Post intermitent – cum să-l începeți și cum să-l urmați corect?

          mai 22, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Categorii de alimente sănătoase (potrivit piramidei alimentelor)

          mai 19, 2023

          Ciupercile pleurotus – beneficii și rețete

          mai 15, 2023

          Lista carbohidraților buni, sănătoși pentru organism

          mai 11, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Cum poți face pâine din chia. Ai nevoie de doar trei ingrediente și nici urmă de făină

          mai 25, 2023

          Idei de rețete dietetice cu căpșuni – slăbești și te îndulcești

          mai 23, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Sănătatea colonului: cum să o protejăm

          mai 18, 2023

          Alimente de evitat daca suferi de alergii de sezon

          mai 11, 2023

          Afecțiuni asociate cu alimentația nesănătoasă

          mai 5, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor

          mai 8, 2023

          Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023
  • Psihologie
        • Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023

          Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ți-l mai aduci aminte pe Jonah Hill din filmul “Lupul de pe Wall Street”? Transformarea lui este incredibilă!

          mai 25, 2023

          Melissa McCharty nu mai este plinuță! Actrița a dezvăluit ce dietă a ales. “Ma simt mai încrezătoare ca niciodată”

          mai 24, 2023

          Jessica Simpson este de nerecunoscut! Cum a reușit să scape de mai bine de 50 de kilograme

          mai 24, 2023
  • Terapii alternative
        • Recomandări de ceaiuri pentru stomac

          mai 9, 2023

          Consumul de borș – care sunt beneficiile și contraindicațiile

          aprilie 3, 2023

          Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022
vedete

Mugur Mihaescu: „Sunt un pofticios fara masura!”

Mugur Mihailescu, actorul care a starnit hohote de ras si a facut bai de multime in marile orase din tara, alaturi de colegii sai din trupa Vacanta Mare, a implinit recent 45 de ani. Desi este un pofticios fara masura, Mugur nu are problem cu kilogramele in plus. Secretul? Mananca orice, dar in cantitati moderate. Mai mult despre stilul sau de viata, in interviul pe care ni l-a acordat.

09.10.2012

Vali Morarescu

3277

Timp estimat de citire:

2 minute, 11 secunde

Slab sau Gras: Cum stai cu alimentatia? Ce mananci si ce nu?
Mugur Mihaescu: Mananc aproape orice, dar in cantitati reduse. Spun aproape orice pentru ca exclud  tot ce e prajit. In rest, orice. Daca am pofta de un mic, mananc un singur mic, daca am pofta de  sarmale,  ma rezum la maximum doua. Orice, dar cu masura.

Slab sau Gras: Preferi un mic dejun copios sau dimineata doar gusti cate ceva?
Mugur Mihaescu: Micul dejun e cea mai importanta masa pentru mine. Imi ofera energie pentru tot restul zilei. Mananc mult, rup frigiderul cum se spune. Cand ma trezesc dimineata primul gand imi zboara la mancare. Daca mi-e pofta de ciorba, mananc si ciorba la ora aia.

Slab sau Gras: Faci sport?
Mugur Mihaescu: Da! In fiecare iarna, timp de trei luni de zile cate sase ore pe zi, joc golf! Patru ore dureaza antrenamentul si doua ore jocul. In fiecare zi, de luni pana sambata, in Miami. Este un joc minunat, care ma relaxeaza.

Slab sau Gras: Ca tot ai adus vorba de americani, spune-ne ce mananci in cele trei luni pe care le petreci acolo si care este opinia ta vizavi de stilul lor alimentar.
Mugur Mihaescu: Am cam acelasi meniu in fiecare zi. Dimineata merg la o terasa renumita unde mananc o salata de ton si beau jumatate de litru de suc de mango, iar seara, dupa ce termin antrenamentul, mananc fructe de mare si peste. Pe tot parcursul zilei beau intre trei si patru litri de suc de mango. Cat priveste stilul lor alimentar, nu stiu ce sa-ti spun. Unii mananca corect, altii nu. Cred ca depinde de fiecare om in parte.

Slab sau Gras: Ce bucatarie internationala te-a impresionat?
Mugur Mihaescu: Nu stiu sa-ti raspund la intrebarea asta. Pentru ca imi place sa mananc orice, mi-e greu sa decid. Peste tot  am gasit preparate interesante. De exemplu, in  Asia am mancat tot soiul de alimente de care nu auzisem in viata mea sau despre care nu credeam vreodata ca pot fi comestibile.  Imi place sa mananc  si sa incerc ce e nou. Trebuie sa mai calatoresc si abia peste ceva timp sa ma decid.

Interviu: Vali Morarescu

Etichete:

mugur mihaescu, vacanta mare

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1032021
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345992
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348716
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 295112
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 161422

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Evenimente Editorial Vedete Noutati

Recomandări din alte categorii

Sănătatea colonului: cum să o protejăm
Retete de sanatate de la Naturalis
Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor
Cum poți face pâine din chia. Ai nevoie de doar trei ingrediente și nici urmă de făină
Gama Naturalis Artrosuport Colagen, castigatoare a competitiei “Votat Produsul Anului 2023”, la categoria Sistem osteo-articular
Body Positivity – Pro și Contra
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne