noutati
Mentine-ti grasimea corporala sub control
Ultimele studii confirma faptul ca metoda corecta de evaluare a sanatatii nu este greutatea pe care o are o persoana, ci grasimea corporala, iar indicele admis la femei este sub 20 si la barbati sub 30.
03.03.2010
![Timp estimat de citire](https://www.slabsaugras.ro/wp-content/themes/sg_custom/images/reading-time-icon.png)
Timp estimat de citire:
0 minute, 27 secundeDe asemenea este recomandat sa gatesti acasa pentru ca asa vei putea controla ingredientele pe care le pui in mancare si nu te vei ingrasa. Gateste mancaruri sanatoase si slabe, fara grasimi sau prajeli. De asemenea iti pastrezi grasimea corporala in indicii recomandati daca mananci mult peste, bogat in omega 3. Alege sa consumi ton si somon.
![Din peste 10.000 de români, 22% prezintă risc mare și foarte mare de a avea diabet zaharat](https://www.slabsaugras.ro/wp-content/uploads/2024/04/glucoza-din-sange.jpg)
Din peste 10.000 de români, 22% prezintă risc mare și foarte mare de a avea diabet zaharat
Evaluarea riscului de diabet zaharat în cadrul unui proiect pilot derulat în farmacii din..
01.07.2024