logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Presiune la nivelul sinusurilor? Respiră uşor cu SinuStop!

          septembrie 28, 2023

          (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbitul la vârste înaintate – sfaturi pentru a obține rezultate vizibile și durabile

          septembrie 29, 2023

          Metode de slăbit eficiente pentru persoanele cu metabolism lent

          septembrie 28, 2023

          Dieta anti-stres – cum să reduci cortizolul și să scapi de kilogramele nedorite

          septembrie 27, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Alimente bogate in vitamina B12

          Ai probleme cu memoria? Îmbogățește-ți dieta cu vitamina B12!

          septembrie 29, 2023

          Surse alimentare bogate în zinc și importanța unei diete echilibrate

          septembrie 28, 2023

          Beneficiile consumului de quinoa: motive să o incluzi în alimentație

          septembrie 25, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Găluște cu prune low carb și low fat. Rețetă pentru cei ce sunt la dietă

          septembrie 28, 2023

          3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023
          Carenta de zinc

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021

          septembrie 29, 2023

          Iată cum reușește Novak Djokovic să facă performanță. Ce mănâncă zilnic marele tensimen

          septembrie 29, 2023

          Nu o să îți vină să crezi care este gustarea preferată a Reginei Camilla. Mulți nici nu s-ar încumeta să încerce

          septembrie 27, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
sanatate

Medicii avertizează: incidența cariilor dentare crește în perioada Sărbătorilor

Luna decembrie este despre familie, prieteni și mese îmbelșugate cu tot felul de preparate irezistibile. Printre atâtea bucurii și tentații culinare, tindem să ne neglijăm sănătatea dentară. Există însă destule pericole pentru dinții noștri în această perioadă, fie că vorbim de adulți sau copii.

11.12.2019

Natalia Talmacec

1126

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 27 secunde

Cozonacii, checul, prăjiturile, turta dulce, bomboanele de pom, feluritele figurine de ciocolată sunt doar câteva dintre bunătățile care îi îndulcesc atât pe copii, cât și pe adulți în această perioadă a anului. Nu lipsesc de pe masa sărbătorilor de iarnă nici băuturile, fie că vorbim de sucuri, vin fiert sau șampanie. Toate aceste produse au în comun zahărul, un cunoscut inamic al sănătății orale, ca urmare a faptului că, împreună cu bacteriile din cavitatea orală, produce acizi care distrug smalțul dinților, ducând la apariția cariilor. Doar că nimeni nu se mai gândește la acest lucru de Sărbători. Deși, ar trebui.

Pericole invizibile vă pot afecta dantura

Dacă durerile, sensibilitatea dentară sau modificările de culoare a dinților sunt semne clare că se impune un consult la medicul stomatolog, specialiștii vorbesc și despre un alt pericol dificil de detectat. „Cariile interdentare sunt coșmarul oricărui doctor. Se dezvoltă între dinți, uneori foarte rapid. Ele apar după o perioadă de consum intens de alimente cariogene (dulciuri, sucuri, glucide rapide), afectând rapid unul sau doi dinți”, avertizează dr. Anca Oltean, medic primar ortodonție și estetică dento-facială.

Deoarece se găsesc în zone nu tocmai accesibile, acest tip de carii sunt foarte dificil de detectat cu ochiul liber, motiv pentru care mai sunt denumite și carii invizibile. Ceea ce este cu adevărat grav este că ele sapă în profunzime, iar de multe ori se ajunge la medic mult prea târziu pentru a mai salva dintele. „De obicei, după Sărbători, avem cei mai mulți pacienți, care reclamă diferite dureri, moment în care constatăm și efecte ale obiceiurilor vicioase precum: înghesuiri dentare ori spații rezultate din diferite extracții ale dinților cariați, ori început de paradontoză. 2 din 4 pacienți vin cu astfel de probleme după Sărbători”, precizează medicul.

Recomandări pentru sănătatea dinților în timpul sărbătorilor

Pentru a avea parte de Sărbători cu adevărat fericite, cu un stomac mulțumit și poftele satisfăcute, dar și dinți sănătoși, dr. Oltean ne îndeamnă să ținem cont de următoarele câteva sfaturi:

  • Să ne periem dinții după fiecare masă, mai ales dacă am servit desert ori alcool, pentru înlăturarea plăcii bacteriene. Periajul de seară și curățarea interdentară cu ață dentară au un rol foarte important în prevenirea apariției cariilor interdentae.
  • Dacă la prânz nu avem posibilitatea periajului, să clătim dinții imediat după masă, pentru înlăturarea resturilor alimentare și prevenirea depunerii zahărului; consumarea unui fruct de consistență mai tare la desert (măr, pară) are un rol foarte important în îndepărtarea plăcii bacteriene de pe dinți.
  • Acizii produși de zahărul din alimente în combinație cu bacteriile din cavitatea orală atacă dinții în primele 20 de minute după masă. Tocmai de aceea, este important să ne curățăm dinții imediat după ce am terminat de mâncat.
  • Clătirea cu o apă de gură este un ultim pas pentru o igienă corespunzătoare. Ea are rolul de a înlătura bacteriile existente pe mucoase, care prin periaj nu pot fi îndepărtate.
  • Dușul bucal sau air-floss-ul este una dintre tehnicile prea puțin utilizate, dar și foarte eficiente. Poate fi chiar un cadou util de Sărbători.

Și pentru că sănătatea trebuie să primeze, propune-ți ca, din 2020, să mergi regulat la un control stomatologic. Un consult o dată la șase luni și o igienă dentară corectă şi complexă pot preveni dezvoltarea cariilor și îți pot asigura un zâmbet frumos.

Etichete

Etichete:

carii dentare, carii între dinți, dinti, dulciuri, sănătate orală, stomatolog, zahar

Articole recomandate din categoria Sanatate

Carența de zinc: semne și măsuri de luat
Deși este un micronutrient esențial pentru menținerea sănătății, fiind implicat in mu..

15.09.2023

tonica
sanatate
Chirurgia estetică și remodelarea corporală

15.09.2023

tonica
sanatate
7 semne că ai deficit de magneziu

14.09.2023

Natalia Talmacec
sanatate
Cum să renunți la fumat fără să te îngrași

14.09.2023

tonica
sanatate
Cancerul și alimentația

11.09.2023

Dr. Ramona Popescu
sanatate
Perfecte după cină: 5 exerciții yoga pentru digestie și somn liniștit

08.09.2023

Natalia Talmacec
sanatate
Cât înseamnă o porție de fructe sau legume?

07.09.2023

tonica
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033904
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348137
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350553
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296314
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 166067

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Vedete Sport

Recomandări din alte categorii

(P) Presiune la nivelul sinusurilor? Respiră uşor cu SinuStop!
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021
Operația de liposucție și riscurile pe care le implică
Slăbitul la vârste înaintate - sfaturi pentru a obține rezultate vizibile și durabile
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne