logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023

          Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

          august 25, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta militara

          Dieta militară, scurtă și eficientă

          septembrie 23, 2023
          Dieta Dukan

          Dieta Dukan – provocări și limite

          septembrie 23, 2023

          Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme

          septembrie 20, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Dieta cu alimente integrale – cum îți poate schimba viața și greutatea

          septembrie 22, 2023
          Mituri despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
          Adevarat sau fals despre alimente

          Adevărat sau fals despre alimente

          septembrie 21, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate

          septembrie 22, 2023

          3 idei de rețete dietetice cu dovleac. O să îți surprinzi familia și musafirii

          septembrie 19, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • La 73 de ani, Anna Wintour are o formă de invidiat. Iată ce mănâncă într-o zi una dintre cele mai faimoase femei din industria modei

          septembrie 19, 2023

          Are 74 de ani, dar arată ca în tinerețe! Este unul dintre cei mai cunoscuți designeri din lume

          septembrie 13, 2023

          Soția lui Zuckerberg, sătulă de obsesia soțului pentru MMA

          august 29, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
diete

Dieta Zodiac – sau cum să slăbești în funcție de zodie

De la dieta grupelor sangvine, la dieta în funcție de tipul de personalitate, sunt atât de multe regimuri care promit să te ajute să slăbești în funcție de anumite caracteristici. Ei bine, și zodiacul este un sistem de clasificare. De ce nu ai putea slăbi și în funcție de zodie? Astrologul Peter Smith, care lucrează pentru site-ul faimoasei Oprah, a trasat, pentru amuzament, câteva direcții pentru fiecare semn zodiacal în ceea ce privește slăbitul și dobândirea formei fizice perfecte. Iată sfaturile lui pentru fiecare zodie:

12.08.2022

Stan Stefan

2655

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 45 secunde

Berbec (21 martie-19 aprilie)

Încăpățânat și pasional, ești cel mai motivat atunci când începi o dietă, dar nu atât de bucuros să o susții pe termen lung. Sfatul cel mai bun pentru tine ar fi să ții diete pe termen scurt sau să intri într-o competiție de slăbit cu un prieten. Ori, și mai bine, să te concentrezi pe o activitate fizică intensă și antrenantă.

Taur (21 aprilie-20 mai)

Ești considerat sedentarul zodiacului și nativul care acumulează kilograme cel mai rapid. Pentru tine activitatea fizică practicată regulat și atenția la absolut tot ce mănânci ar trebui să fie de bază. Te vei ține de sport dacă e vorba de ceva predictibil, ușor plictisitor și îți aduce și beneficii practice.

Gemeni (21 mai – 21 iunie)

Datorită energiei înnăscute și stilului aproape isteric de a te comporta, arzi calorii ca un adevărat furnal. Alege mai multe gustări de dimensiuni potrivite pe care să le consumi pe parcursul zilei ca să ai energie. Încearcă să te concentrezi când mănânci pentru că, neatent din fire, poți ajunge să mănânci prea mult, mai ales dacă o faci în compania prietenilor. Pentru tine, recomandate sunt mai ales sporturile de echipă.

Rac (22 iunie-22 iulie)

Racii au tendința de a mânca pe fond emoțional, le place să ia gustări înainte de culcare și să aibă tot felul de bunătăți în preajmă. Având în vedere că îți place să petreci mult timp pe acasă, e bine să acorzi atenție alimentației și să înveți să gătești sănătos. Tenace și muncitor, te vei ține de un program de fitness pe termen lung.

Leu (23 iulie – 22 august)

Regal, entuziast, un pic cam egoist, ai grijă să nu faci o pasiune prea mistuitoare pentru mâncarea delicioasă și scumpă! Apelează la propria vanitate și mergi la sala de fitness. Acolo poți să te antrenezi în văzul celorlalți și să te gândești cât de bine vei arăta după ce dai jos câteva kilograme și cât de mult te vor invidia cunoscuții.

Fecioară (23 august-22 septembrie)

Atentă și meticuloasă, Fecioara va fi preocupată de alimentația sănătoasă, organică, cu multe beneficii pentru sănătate. Vegetarianismul sau orice program de fitness ori dietă care este pragmatică, detaliată, purificatoare și extrem de organizată sunt direcțiile pe care probabil vei merge.

Balanță (23 septembrie-22 octombrie)

Armonioasa și stabila Balanță are nevoie de o dietă echilibrată. Dieta mediteraneeană care pune accent pe legume, fructe, cereale integrale și pește ar fi ideală pentru că nu e nici prea dificil de urmat, nici exotică, nici scumpă. Un partener care să te țină pe drumul drept poate fi de mare ajutor pentru tine… pentru că uneori te cam “dezechilibrezi”.

Scorpion (23 octombrie-21 noiembrie)

În ceea ce privește slăbitul și dietele, abordarea ta este totul sau nimic. Partea bună este că niciun alt semn zodiacal nu are ambiția ta când își pune ceva în gând. Așa că probabil vei încerca tot felul de regimuri drastice, cure de detoxifiere sau eliminarea completă a alimentelor care îngrașă sau care îți fac rău… bineînțeles când va fi neapărat nevoie.

Săgetător (22 noiembrie-21 decembrie)

Ai nevoie de libertate, de provocări și să petreci mult timp în spații deschise, în natură. Ai o ușoară tendință de îngrășare, dar nici nu te gândi să te chinui cu dietele de slăbit. Mănâncă sănătos și menține un stil de viață activ. Decât să te închizi într-o sală de fitness, alege să practici un sport de echipă sau să escaladezi munți.

Capricorn (22 decembrie-19 ianuarie)

Suflete tandre, liniștite, ocazional melancolice, Capricornii au rezultate bune când se organizează cu atenție pentru că au într-adevăr și multă ambiție. Ideale pentru tine sunt dietele riguroase și planurile de antrenament care pun accent pe exerciții blânde, cum sunt yoga și Pilates.

Vărsător (20 ianuarie-18 februarie)

Dacă este nevoie să scazi în greutate și vrei să faci acest lucru, probabil vei încerca să o faci în felul tău. Îți poți crea propria dietă, în funcție de preferințe, probabil puțin ciudate, și ideal este să practici sporturi precum schiul sau dansul ori să alergi pe bandă pentru că semnul Vărsătorului patronează gleznele și sistemul circulator.

Pești (19 februarie-20 martie)

Visător, poetic și uneori autosabotor, ai nevoie neapărat de structură în viața ta. În caz contrar, e posibil să mănânci tone de dulciuri în timp ce scrii poezii romantice sau te joci ore în șir pe calculator. Pentru tine sunt potrivite, evident, exercițiile care te ajută să te conectezi cu universul, cum ar fi yoga sau urcatul pe munți. Cât privește dieta, alege ceva rațional și simplu – 3 mese și 2 gustări pe zi și ține cântarul mereu prin apropiere.

 

Etichete

Etichete:

articol-de-top, diete, horoscop
Disclaimer

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Dieta Dukan – provocări și limite
Dieta Dukan este una dintre numeroasele diete de slăbit apărute în ultimele decade. Acest regim d..

23.09.2023

Dr. Alin Popescu
diete
Cum să slăbești sănătos, evitând capcanele dietelor extreme

20.09.2023

Cătălin Țânțăreanu
diete
Dieta japoneză, -7 kg în 13 zile!

19.09.2023

tonica
diete
Dieta paleo: slăbește mâncând ca în paleolitic

19.09.2023

Oana Anghel
diete
Dieta pentru bărbați: slăbește și dezvoltă-ți musculatura

19.09.2023

Raluca Baciu
diete
Top 10 alimente care te ajută să slăbești

15.09.2023

Natalia Talmacec
diete
Semaglutida – noua substanță care ajută la scăderea în greutate

15.09.2023

Dr. Corina Zugravu
diete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033812
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348044
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350502
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296260
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 165874

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Sport Retete Sanatate

Recomandări din alte categorii

Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
3 rețete de smoothie pentru un boost de imunitate
Operația de liposucție și riscurile pe care le implică
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
(P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne