logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          august 13, 2026
          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          august 11, 2026
          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          august 10, 2026
          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          august 17, 2026
          Gustări sănătoase sub 100 de calorii pentru momentele în care ți-e foame între mese

          Gustări sănătoase sub 100 de calorii pentru momentele în care ți-e foame între mese

          august 17, 2026
          Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          iulie 22, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          august 12, 2026
          legume recomandate în dieta low-carb

          Legume cu puțini carbohidrați: 10 opțiuni pentru un meniu low-carb

          iulie 24, 2026
          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          august 28, 2026
          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          august 28, 2026
          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          august 27, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • 6 exerciții simple pentru mobilitate

          6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate

          august 24, 2026
          cum te ajută antrenamentul de forță după vârsta de 40 de ani

          Antrenamentul de forță după 40 de ani: cum te ajută să rămâi în formă

          august 18, 2026
          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
terapii-alternative

Ceai de coada-șoricelului – beneficii și indicații terapeutice

Despre ceaiul de coada șoricelului nu se poate spune că se numără printre cele mai aromate ceaiuri, având chiar un gust amărui pe care mulți îl consideră neplăcut. În schimb, are numeroase beneficii pentru sănătate, putând fi folosit atât pentru uz intern cât și pentru uz extern.

02.06.2023

Cătălin Țânțăreanu
Ceai de coada-șoricelului – beneficii și indicații terapeutice
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

8 minute, 7 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook
Cuprins
1. Ce conține ceaiul de coada șoricelului
2. Care sunt beneficiile ceaiului de coada șoricelului
3. Indicații terapeutice pentru ceaiul de coada șoricelului
4. Ceaiul de coada șoricelului pentru uz extern
5. Când este contraindicat ceaiul de coda șoricelului

Micul inconvenient de care am amintit poate fi ușor înlăturat adăugând o linguriță de miere în cana cu ceai de coada șoricelului, iar dacă dorești să obții o băutură mai aromată, poți adăuga și puțină mentă sau flori de tei. Evident, dacă vrei să folosești ceaiul pentru uz extern nu este nevoie să-l îndulcești sau să-l aromatizezi, fiind suficient să infuzezi câteva flori uscate de coada șoricelului în apă fierbinte sau să le pul la macerat în apă rece.

Dacă vrei să afli mai multe informații despre beneficiile ceaiului de coada șoricelului și afecțiunile pentru care este recomandat, te afli în locul potrivit, pentru că tocmai despre aceste subiecte ne-am propus să vorbim azi.

Ce conține ceaiul de coada șoricelului

Chiar dacă nu excelează prin gust, ceaiul de coada șoricelului este o băutură care conține o gamă foarte largă de substanțe și compuși de care organismul are nevoie pentru a funcționa, a se proteja și a se refece în urma unor boli. În compoziția sa intră uleiuri esențiale, vitamina C, tanin, substanțe flavonoide, zaharuri naturale, alcaloizi, magneziu, fitosteroli și alți compuși cu efect farmacodinamic.

Mulți din acești compuși sunt folosiți în industria farmaceutică pentru producerea unor medicamente, iar lor li se datorează în mare măsură gustul amar al ceaiului de coada șoricelului, similar cu cel al respectivelor produse farmaceutice.

Care sunt beneficiile ceaiului de coada șoricelului

Datorită substanțelor despre care tocmai am amintit, ceaiul de coada șoricelului are o serie de proprietăți benefice pe care le vom enumera în cele ce urmează.

Calmează durerile

Ceaiul de coada șoricelului acționează ca un adevărat analgezic, calmând sau chiar făcând să dispară durerile de cap, durerile menstruale și cele articulare. În același timp, are darul de a ameliora starea generală de rău specifică răcelii și gripei.

Stimulează digestia

O cană de ceai de coada șoricelului băută înainte sau după masă îmbunătățește digestia, întrucât stimulează activitatea stomacului și a intestinului subțire. Astfel, pot fi prevenite neplăceri digestive precum balonarea, constipația sau diareea și totodată pot fi calmate crampele stomacale.

Reduce inflamația

Flavonoidele, uleiurile esențiale și alte substanțe din compoziția ceaiului de coada șoricelului au proprietăți antiinflamatoare, beneficiu care poate fi exploatat atât intern cât și extern. Consumat ca atare sau aplicat sub formă de comprese, ceaiul reduce inflamația și atenuează durerea.

Grăbește vindecarea rănilor

Dacă ai suferit o leziune la nivelul pielii, compresele cu ceai de coada șoricelului grăbesc vindecarea, întrucât acest preparat are și proprietăți cicatrizante. De asemenea, are și efect astringent, așa că ajută și în cazul iritațiilor erupțiilor cutanate sau al arsurilor solare ușoare.

Tot pe baza acestor proprietăți, ceaiul de coada șoricelului te poate ajută și să scapi de acnee.

Are acțiune antiseptică

Datorită acestei proprietăți, ceaiul de coada șoricelului protejează organismul împotriva infecțiilor și în același timp grăbește vindecarea. Uleiul volatil din componența sa inhibă dezvoltarea bacteriilor și altor agenți patogeni care produc infecțiile, având totodată capacitatea de a distruge aceste microorganisme și a înlătura astfel cauza acestor probleme.

Indicații terapeutice pentru ceaiul de coada șoricelului

Așa cum am spus și mai devreme, ceaiul de coada șoricelului este recomandat atât pentru uz intern, cât și pentru uz extern, iar în funcție de acest criteriu am împărți și noi indicațiile terapeutice în două categorii.

Ceaiul de coada șoricelului pentru uz intern

Pentru uzul intern, ceaiul se consumă în general sub formă de infuzie, însă există și varianta macerării la rece. În primul caz se adaugă o linguriță de flori uscate în 200 de mililitri de apă fierbinte, apoi se acoperă recipientul se lasă la infuzat circa 5 minute.

De cealaltă parte, ceaiul de coada șoricelului macerat la rece necesită mai mult timp de preparare. Cantitățile de plantă uscată și apă sunt aceleași, dar de această dată apa nu se mai încălzește în prealabil. Pur și simplu, se adaugă florile uscate în apa rece și se lasă la macerat 6-8 ore, la temperatura camerei. În ceea ce privește indicațiile terapeutice de uz intern, acestea sunt următoarele:

Infecții respiratorii

Datorită proprietăților sale antiseptice, ceaiul de coada șoricelului poate fi folosit cu succes pentru a trata diferite infecții respiratorii ușoare precum răceala și gripa. Acestea sunt de natură virală, iar ceaiul are capacitatea de a stopa înmulțirea virusurilor și a distruge agenții patogeni care au provocat infecția.

De aceea, un ceai de coada șoricelului te poate scăpa rapid de răceală sau gripă, mai ales dacă e îndulcit cu puțină miere și adaugi zeama de la o jumătate de lămâie.

Hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială stă la baza apariției celor mai multe afecțiuni cardiovasculare, fiind caracterizată de o creștere a presiunii sângelui care circulă prin vasele sanguine.

Ceaiul de coada șoricelului poate scădea tensiunea arterială, readucând-o la limitele normale și protejând astfel sănătatea inimii. Cu toate acestea, este nevoie și de o alimentație sănătoasă și de un stil de viață mai activ pentru a menține tensiunea la un nivel optim.

Afecțiuni hepatice

Ficatul are capacitatea de a se regenera, dar sub acțiunea unor anumiți factori acest proces este îngreunat, ceea ce duce la apariția fibrozei. Este vorba de țesut cicatrizat care nu se mai regenerează, iar pe măsură ce fibroza avansează, funcțiile hepatice sunt din ce în ce mai afectate, ajungându-se în final la ciroză și insuficiență hepatică.

Ceaiul de coada șoricelului susține regenerarea hepatică și are efect detoxifiant, ajutând astfel ficatul să se refacă și prevenind apariția fibrozei.

Problemele digestive

Balonarea, crampele abdominale, diareea sau constipația sunt tulburări care pot apărea ocazional pe fondul unei alimentații neadecvate sau pot fi manifestări ale unor boli digestive.

Indiferent de cauze, aceste simptome sunt foarte neplăcute, iar ceaiul de coada șoricelului contribuie la ameliorarea lor prin reglarea funcțiilor gastrointestinale și facilitarea refacerii mucoasei ce căptușește tubul digestiv.

Crampele menstruale

Spuneam despre ceaiul de coada șoricelului că are și efect analgezic, motiv pentru care este recomandat deseori pentru calmarea durerilor generate de crampele menstruale. Acesta reduce inflamația tractului reproductiv, iar în acest mod contribuie și la reglarea fluxului menstrual.

Ceaiul de coada șoricelului pentru uz extern

Metodele de preparare nu diferă cu nimic față de cele descrise mai devreme, însă în cazul de față ceaiul de coada șoricelului nu se bea, ci se folosește pentru băi sau pentru a fi aplicat sub formă de comprese.

De această dată, lista indicațiilor terapeutice este mai scurtă, însă beneficiile ceaiului de coada șoricelului nu trebuie subestimate nici ca remediu extern.

Amenoree și întârzierea menstruației

Ceaiul de coada șoricelului este unul din cele mai des folosite remedii naturiste recomandate în afecțiunile ginecologice, în special cele legate de menstruație. Folosit pentru băi de șezut sau sub formă de tinctură cu aplicare locală, reglează fluxul menstrual și totodată reduce riscul apariției cancerului de col uterin, prin acțiunea antiseptică asupra virusului HPV.

Mastită

Mastita este o afecțiune cu care se confruntă destul de des femeile care alăptează, manifestându-se prin infamarea sânului, însoțită de durere, înroșirea pielii și senzația de căldură în zona afectată.

Aplicat sub formă de comprese calde sau reci, ceaiul de coada șoricelului ameliorează durerile prin reducerea inflamației și îmbunătățirea circulației sanguine.

Răni deschise și alte leziuni cutanate

Hemoragia apărută în urma tăieturilor sau zgârieturilor adânci la nivelul pielii poate fi oprită cu ajutorul unei comprese cu ceai de coada șoricelului. În același timp, ceaiul previne infectarea rănilor deschise, datorită acțiunii sale antiseptice.  Dacă este vorba de arsuri, iritații sau erupții, acesta are darul de a calma usturimea specifică, grăbind totodată vindecarea.

Când este contraindicat ceaiul de coda șoricelului

Consumat în cantități mari și cu regularitate zilnică, acest ceai poate determina o senzație de somnolență sau ușoară apatie. De asemenea, are și efect diuretic, astfel că o cantitate mare va fi urmată de o senzație persistentă de urinare, precum și de urinări frecvente.

Compușii pe care îi conține pot provoca și anumite alergii persoanelor mai sensibile, însă și aceasta doar în cazul unui consum exagerat.

Persoanele cu probleme de coagulare a sângelui și cele care urmează un tratament cu anticoagulante trebuie să evite consumul ceaiului de coada șoricelului, iar recomandarea este valabilă și pentru pacienții cu epilepsie dar și pentru femeile gravide sau cele care alăptează.

Nu în ultimul rând, compușii din compoziția sa pot interfera cu anumite substanțe din medicamentele administrate pentru tratamentul unor boli cronice, astfel că pacienții aflați într-o astfel de situație trebuie să își consulte medicul înainte de a consuma astfel de ceai.

Data publicarii: 02.06.2023Data ultimei actualizari: 23.06.2023

Etichete

Etichete:

coada-soricelului

Articole recomandate din categoria Terapii alternative

Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă
Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă
Tot mai multe persoane apelează în ultima vreme la drenaj limfatic pentru tratamente de întrețin..

27.04.2026

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate
Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

23.03.2026

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări
Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

12.02.2026

Irina Gache
sanatate
Cele mai importante 10 beneficii ale uleiului de oregano
Cele mai importante 10 beneficii ale uleiului de oregano

29.08.2025

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Ulei de lavandă: 10 beneficii pentru sănătate
Ulei de lavandă: 10 beneficii pentru sănătate

28.08.2025

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Rădăcina de brusture și beneficiile ei
Rădăcina de brusture și beneficiile ei

28.08.2025

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Ulei de nucă neagră: beneficii pentru sănătate, contraindicații
Ulei de nucă neagră: beneficii pentru sănătate, contraindicații

26.08.2025

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Sport Sanatate Uncategorized

Recomandări din alte categorii

Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate
Salate de vară consistente și sănătoase
Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne