Cea mai intalnita afectiune pentru sportivi: ruptura ligamentului incrucisat anterior
Odata cu venirea primaverii, cu trezirea naturii si cu soarele vesel ce straluceste din nou pe cer simtim cu totii nevoia de a ne reactiva organismul si de a face putina miscare. A face sport primavara este un adevarat tratament, cu conditia sa va pregatiti pentru aceasta si sa luati in calcul si posibilele accidente pe care le puteti intampina. De exemplu una dintre cele mai frecvente leziuni ale genunchiului o reprezinta intinderea sau ruptura de ligament incrucisat anterior.
19.02.2014
2488
Timp estimat de citire:
2 minute, 17 secundeDe ce? Oasele ce formeaza articulatia genunchiului sunt interconectate prin ligamente. Sunt patru ligamente principale, care actioneaza ca niste franghii/parghii puternice pentru a tine oasele impreuna si a mentine stabilitatea genunchiului. Ligamentul incrucisat anterior traverseaza genunchiul pe diagonala, prin mijlocul acestuia. El impiedica tibia sa gliseze in fata femurului si contribuie la stabilitatea rotationala a genunchiului.
Ruperea ligamentului incrucisat anterior
Ligamentul incrucisat anterior se poate rupe prin mai multe mecanisme, majoritatea legate de activitatile sportive, cum ar fi: schimbarea brusca a directiei, oprirea brusca, decelerarea in timpul alergarii, aterizarea incorecta in urma unei sarituri, contactul direct sau coliziunea, asa cum se intampla in cazul placarii in rugby etc. Mai mult, aproximativ 50% din leziunile ligamentului incrucisat anterior intervin simultan cu leziunea altor structuri ale genunchiului, cum ar fi cartilajul articular, meniscul, sau alte ligamente.
Incidenta mai mare la femei
Mai multe studii au relevat faptul ca, in anumite sporturi, incidenta leziunilor LIA este mai mare la femeile atlet fata de barbatii atlet. Se presupune ca acest lucru se datoreaza diferentei de conditie fizica, forta musculara, control neuromuscular dar si laxitatea ligamentara mai mare la femei si efectele estrogenului asupra proprietatilor ligamentelor.
Simptome
In cazul unei leziuni a ligamentului incrucisat anterior, este posibil sa auziti un fel de „pocnet” si puteti simti ca genunchiul cedeaza sub greutatea proprie. Alte simptome sunt: durere si inflamare, imposibilitatea executarii miscarii complete de flexie/extensie, sensibilitate la nivelul intregii articulatii, disconfort in timpul deplasarii. Important este ca in momentul in care sesizati aceste simptome sa consultati imediat un medic ortoped (http://www.doctorortoped.ro/)
Cum se trateaza
Tratamentul unei leziuni de ligament incrucisat anterior variaza in functie de nevoile individuale. De exemplu, atletii tineri care practica diverse sporturi, si persoanele active vor avea cel mai probabil nevoie de interventia chirurgicala pentru a-si putea relua cu succes activitatea sportiva. Pentru persoane mai putin active, de regula varstnici, revenirea la o viata normala se poate face si fara interventie chirurgicala.
Indiferent daca tratamentul presupune interventia chirurgicala sau nu, recuperarea are un rol vital in reluarea activitatii zilnice. De asemenea, un program de kinetoterapie poate facilita reluarea fortei si functiei motorii a genunchiului.
Dr. Apostolescu Robert Cristian,
medic ortoped la Spitalul Clinic de Urgenta Floreasca, Bucuresti. Pentru mai multe informatii vizitati www.doctorortoped.ro
Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică
09.03.2023
