logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi

          martie 4, 2021

          Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!

          martie 3, 2021
          Lista fructelor permise în dietă

          Lista fructelor permise în dietă

          martie 2, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top surse naturale de vitamina C

          martie 4, 2021

          10 alimente care te satură rapid și care te ajută să slăbești

          martie 3, 2021
          Hranește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          Hrănește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          februarie 26, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de dietă cu țelină apio

          martie 2, 2021

          Zucchini cu ton

          martie 1, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta pentru hemoroizi - cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          Dieta pentru hemoroizi – cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          martie 3, 2021

          Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”

          februarie 25, 2021

          Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
sanatate

Ce sunt dietele hipercalorice?

Chiar daca obezitatea si problema scaderii in greutate sunt subiecte de maxim interes in momentul de fata, realitatea este ca multe persoane se confrunta cu o greutate sub limita inferioara a normalului. Lasand la o parte aspectul estetic al acestei probleme trebuie inteles faptul ca subponderalitatea poate fi la fel de periculoasa ca o greutate peste valoarea superioara a normalului, putand afecta organismul in nenumarate feluri.

24.01.2017

Dr. Alin Popescu

1929

Timp estimat de citire:

2 minute, 43 secunde

Din pacate, majoritatea celor care se confrunta cu aceasta problema, din dorinta de a avea rezultate cat mai rapide adopta o alimentatie bazata in principal pe dulciuri sau mancare de tip fast-food, facand astfel o greseala ce poate avea repercusiuni asupra starii viitoare de sanatate.

Cand apare subponderalitatea si cand e benefica folosirea dietelor hipercalorice?

Scaderea apetitului poate duce de cele mai multe ori la sarirea peste mese si in final la o scadere in greutate importanta. O scadere a poftei de mancare poate ascunde o multitudine de boli, printre care se numara: bolile renale sau de ficat, infectiile virale sau bacteriene, bolile parazitare si bolile psihiatrice, precum tulburarea anxioasa sau depresia. De asemenea, multe medicamente pot influenta in mod negativ pofta de mancare, fiind necesar ca inaintea inceperii unui tratament medicamentos sa cititi cu atentie prospectul. Medicamentele implicate cel mai frecvent in scaderea apetitului sunt cele indicate in cazul depresiei, unele antihipertensive, cele indicate in osteoporoza, cat si unele antibiotice.

Tulburarile alimentare

Tulburarile alimentare ca bulimia sau anorexia nervoasa pot cauza scadere ponderala importanta. Persoanele diagnosticate cu anorexie isi impun un regim alimentar drastic pana la inexistent deoarece au o viziune distorsionata a realitatii propriului corp. Pe de alta parte, bulimia se caracterizeaza printr-o alimentare excesiva in urma careia pacientii se culpabilizeaza, provocandu-si varsaturi. In ambele cazuri persoanele care prezinta astfel de tulburari alimentare sunt vesnic obsedate de aspectul fizic si de scaderea in greutate. Atat bulimia, cat si anorexia sun afectiuni grave care pot duce la o alterare serioasa a sanatatii, fiind necesar un plan terapeutic atent urmaritatat de catre medicul endocrinolog, cat si de catre psihiatru.

Tulburarile digestive

Printre cauzele de scadere ponderala se numara si tulburarile digestive. Orice afectiune care atinge tulbul digestiv la orice nivel al acestuia (incepand cu esofagul si terminand cu intestinul gros) poate afecta atat apetitul, cat si capacitatea de absorbtie a substantelor nutritive luate din alimentatie, rezultatul fiind scaderea in greutate. Bolile inflamatorii intestinale, boala celiaca, parazitoza intestinala sunt alte cauze ce pot duce la subponderalitate.

In toate cazurile mentionate mai sus dietele hipercalorice intocmite de catre un medic specializat in nutritie clinica pot sa ajute la recapatarea indicelui de masa corporala normal si la mentinerea starii de sanatate.

Riscul dietelor hipercalorice

In general, conceptul de dieta hipercalorica este inteles gresit. Toti cei care vor sa puna cateva kilograme in plus ajung in situatia de a manca haotic, orice si oricand, motiv pentru care metabolismul este sever afectat. Astfel, aceste persoane pot sa cada in cealalta extrema, si anume a obezitatii. Mai mult decat atat, sistemul digestiv este primul care va suferi in urma dietelor hipercalorice. Ulcerul, gastrita, sindromul de colon iritabil, colecistita, steatoza hepatica sunt doar cateva din afectiunile care pot sa urmeze unei diete haotice de ingrasare. Pentru a beneficia de o dieta echilibrata in principiile nutritive va recomandam sa consultati un nutritionist.

Dr. Alin POPESCU

www.dralinpopescu.ro

Etichete:

anorexie, bulimie, diete hipercalorice, recomandat, tulburari digestive

Articole recomandate din categoria Sanatate

Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”
În ultimii ani, am auzit de peste tot îndemnul „Pentru o viață sănătoasă, evitați..

25.02.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

22.02.2021

Dr. Alin Popescu
sanatate
(P) Nivelurile de colesterol

22.02.2021

tonica
sanatate
Alimente care te ajută să ai un somn de calitate

19.02.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Dieta pentru gută, alimente permise, alimente interzise

13.02.2021

Stan Stefan
sanatate
(P) Plante care protejează ficatul

12.02.2021

tonica
sanatate
Cum poate dieta să te ajute să-ți scazi nivelul trigliceridelor?

12.02.2021

Stan Stefan
sanatate



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017445
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333320
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338813
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285482
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143468



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Retete Sanatate Noutati Vedete

Recomandări din alte categorii

Singurătatea și foamea, o relație oficializată
Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin
Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi
Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne