Cum scapam de „aripioare”?
Noutati

Cum scapam de „aripioare”?

Incepem printr-o mica incalzire, compusa din joc de glezne, cateva rotiri de genunchi, genuflexiuni ..

„In 9 luni am slabit 40 de kilograme!”
Povesti de succes

„In 9 luni am slabit 40 de kilograme!”

Dragii mei, Numele meu este Lacramioara Vaduva, am 29 de ani si sunt din judetul Constanta. Ma bucur ..

Motivat pentru a fi sanatos
Psihologie

Motivat pentru a fi sanatos

O problema pe care o are majoritatea privind schimbarea stilului de viata actual cu unul sanatos est ..

5 trucuri care te motiveaza sa slabesti
Psihologie

5 trucuri care te motiveaza sa slabesti

Slabirea este un proces complex si de durata, in care trebuie sa mizezi pe entuziasm, rabdare si voi ..

Sportul este esential pentru persoanele cu artrita
Noutati

Sportul este esential pentru persoanele cu artrita

Chiar daca tind sa evite sportul din cauza artritei, pacientii care se confrunta cu aceasta afectiun ..

Cura de slabire si inamicii ei
Diete de slabit

Cura de slabire si inamicii ei

Sunt multi care incep o cura de slabire, dar nu reusesc pentru ca nu au destula vointa. Exista perso ..

Regleaza-ti digestia dupa un exces culinar
Sanatate

Regleaza-ti digestia dupa un exces culinar

Chiar daca nu ar trebui sa facem niciodata excese alimentare, acest lucru se mai intampla, chiar si ..

Contureaza-ti silueta in 14 zile
Noutati

Contureaza-ti silueta in 14 zile

Esti pregatita pentru vara, plaja si haine vaporoase? Silueta ta va fi! Acum exista un nou partener ..

Regimul disociat m-a ajutat sa slabesc 54 de kilograme
Povesti de succes

Regimul disociat m-a ajutat sa slabesc 54 de kilograme

Dragii mei,Drama vietii mele incepea acum 4 ani, in Spania. Pe langa dorul de casa si singuratatea c ..

„Am slabit 20 de kilograme si sunt un alt om”
Povesti de succes

„Am slabit 20 de kilograme si sunt un alt om”

Ma numesc Diana, fac in curand 22 de ani si doresc sa va impartasesc povestea mea. Intotdeauna am fo ..