logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Presiune la nivelul sinusurilor? Respiră uşor cu SinuStop!

          septembrie 28, 2023

          (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbitul la vârste înaintate – sfaturi pentru a obține rezultate vizibile și durabile

          septembrie 29, 2023

          Metode de slăbit eficiente pentru persoanele cu metabolism lent

          septembrie 28, 2023

          Dieta anti-stres – cum să reduci cortizolul și să scapi de kilogramele nedorite

          septembrie 27, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Meniul de campion: ce punem în farfuriile celor mici

          septembrie 29, 2023
          Alimente bogate in vitamina B12

          Ai probleme cu memoria? Îmbogățește-ți dieta cu vitamina B12!

          septembrie 29, 2023

          Surse alimentare bogate în zinc și importanța unei diete echilibrate

          septembrie 28, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Meniul de campion: ce punem în farfuriile celor mici

          septembrie 29, 2023

          Găluște cu prune low carb și low fat. Rețetă pentru cei ce sunt la dietă

          septembrie 28, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023
          Carenta de zinc

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021

          septembrie 29, 2023

          Iată cum reușește Novak Djokovic să facă performanță. Ce mănâncă zilnic marele tensimen

          septembrie 29, 2023

          Nu o să îți vină să crezi care este gustarea preferată a Reginei Camilla. Mulți nici nu s-ar încumeta să încerce

          septembrie 27, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
noutati

Cum scapam de „aripioare”?

Incepem printr-o mica incalzire, compusa din joc de glezne, cateva rotiri de genunchi, genuflexiuni urmate de cateva sarituri, lovituri in gol... Apoi, ne asezam confortabil pe o saltea sau chiar direct pe podea. Dupa ce am luat un prosop si putina apa, pornim muzica, de preferat ritmica, astfel incat sa ne imprime un ritm alert. Cu cat miscarile sunt mai rapide cu atat scapam mai repede de celulita si facem piciorul frumos.

23.05.2011

tonica

5234

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

3 minute, 25 secunde

Cam asa suna inceputul unui antrenament atunci cand vrem sa scapam de surplusul de grasime de pe coapse pentru a ne modela formele. Insa, ce facem cand toate acestea sunt in zadar sau rezultatele intarzie sa apara? Singura solutie este sa apelam la varianta chirurgicala, cu rezultate vizibil mai rapide, respectiv lipoaspiratia. Astfel, doctorita Silvia Stanculescu, specialist chirurgie plastica microchirurgie reconstructiva in cadrul clinicii Metamorphosis din Bucuresti explica in cele ce urmeaza ce presupune aceasta interventie.

“Lipoaspiratia consta in extractia grasimii, fiind o tehnica de indepartare a depozitelor de tesut adipos nedorit, din anumite regiuni ale corpului. Lipoaspiratia nu substituie scaderea in greutate cu ajutorul altor solutii, dar constituie o metoda de indepartare a grasimii care nu se poate rezolva prin dieta si exercitii fizice pentru anumite zone ale corpului, grasime care se transforma in “colacei”, “gusa” sau “aripioare”.

Astfel, “chiar si asociate cu dieta, exercitiile fizice care reprezinta una dintre solutii, nu asigura corectia, deformarea aparand prin schimbari structurale la acest nivel. De ce? Pentru ca nu slabim intodeauna proportional, asa cum ar fi ideal pentru oricare dintre noi, pentru ca nu putem sa ne setam organismul precum un robot care sa faca ceea ce dorim, cat si cum dorim”, mai precizeaza doctorita Silvia Stanculescu. De aceea, lipoaspiratia poate fi practicata in mai multe cazuri, mai exact atat la pacientii cu greutate corporala apropiata de normal, cu piele elastica, sanatosi fizic si psihic, care au depozite de grasime in exces localizate in anumite zone dar si in cazul celor care au probleme de greutate vizibile. Insa, in primul caz rezultatele vor fi mult mai rapide, corpul capatand forma dorita inca de la prima interventie. Acest lucru este aplicabil in situatia in care se duce o lupta pentru indepartarea „aripioarelor” care le impiedica pe multe dintre femei sa poarte pantaloni sau fuste mulate, dandu-le un aspect deformat al picioarelor.

              In plus, la aceasta problema se adauga cel mai cumplit lucru: inhibarea poftelor si a senzatiei de foame, abstinenta de la dulciuri si chiar infometarea, doar pentru a dobandi o silueta de invidiat. Mai mult, in ciuda eforturilor depuse nervii nu inceteaza sa apara deoarece observam tesutul adipos din jurul feselor si coapselor care refuza sa fie indepartat. Acest lucru se intampla pentru ca „lipidele sunt eliminate din organism (gambe, brate, fata) relativ repede, insa cele de la nivel abdominal sau de pe coapse sunt pastrate de organism cat mai mult posibil, ca o metoda de aparare impotriva unor posibile perioade de infometare, persistand si punand rabdarea doamnelor la incercare”, declara doctorita Silvia Stanculescu.

Acest tip de operatie este sigur, avand  in vedere ca pacientii sunt consultati cu atentie inainte, respectandu-se astfel toti pasii ante operatori. In general,singurele complicatii care pot sa apara sunt cele normale, ca si in cazul oricarei alte interventii chirurgicale,iar in particular pot aparea anemii, deformari inestetice ale zonelor operate insa, sunt mai rar intalnite. Totusi se pot evita si aceste riscuri minime daca sunt urmati si respectati corect pasii indicati de medic, astfel incat, ulterior, si cicatricile vor fi mai mici si foarte putin vizibile. In majoritatea cazurilor care au fost expuse acestei metode sigure de indepartare a aripioarelor, complicatiile nu au existat, pacientul plecand acasa la doua ore dupa operatie, putand chiar sa-si reia activitatea de a doua zi, deorece interventia nu este dureroasa, mai precizeaza doctorita Silvia Stanculescu. Ceea ce nu trebuie totusi ignorat este expunerea imediata  la soare si chiar in prima luna dupa operatie deoarece poate cauza schimbari de culoare a pielii sau echimoza.

Etichete

Etichete:

Articole recomandate din categoria Noutati

(P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!
Suntem într-o perioadă a anului în care variațiile de temperatură și umiditate ne pot face mai..

22.09.2023

tonica
noutati
Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

13.09.2023

Natalia Talmacec
noutati
Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

11.09.2023

Natalia Talmacec
noutati
Noi dovezi privind eficiența celui mai în vogă medicament de slăbit. Are efecte incredibile în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă

25.08.2023

Natalia Talmacec
noutati
Stresul și sistemul digestiv: cum afectează tensiunea psihică sănătatea intestinală

25.08.2023

Natalia Talmacec
noutati
STUDIU: O mână de nuci pe zi scade riscul de depresie

21.08.2023

Natalia Talmacec
noutati
Somnul profund noaptea îmbunătățește controlul glicemiei a doua zi

21.08.2023

Natalia Talmacec
noutati

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033925
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348155
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350570
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296328
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 166132

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Evenimente Noutati

Recomandări din alte categorii

Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
(P) Presiune la nivelul sinusurilor? Respiră uşor cu SinuStop!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne