tonica

Articole scrise de tonica


7 idei pentru o toamna activa

Chiar daca toamna s-a facut resimtita, este foarte important sa petreci timp afara. Profita de fiecare zi cu soare pentru a iesi. Noi te invatam cum sa petreci cat mai mult timp in aer liber si sa faci miscare, pentru o toamna activa si in forma maxima!

Dansul, cel mai bun mod de a te mentine in forma toamna asta

Odata cu racirea vremii si instalarea sezonului ploios, suntem tentati sa renuntam la activitatile fizice in aer liber. Petrecem mai mult timp in intimitatea casei sau la birou, iar viata activa de care ne-am bucurat pana nu demult ramane doar o amintire frumoasa din vacanta. Nu si toamna asta! Iti…

Top 3 diete cu varza cruda

Adesea, cautam metode complicate si scumpe de slabit, cand solutia este ieftina si la indemana oricui, indiferent de anotimp. Va propunem sa descoperim impreuna cele mai bune diete cu varza cruda!

Dieta cu naut

Este bun nautul in dieta de slabit? Ce proprietati, vitamine si minerale are nautul? Descopera raspunsurile acestor intrebari si multe alte informatii interesante despre dieta cu naut in acest articol!

Nucile – proprietati nutritive pentru organism

 Nucile proaspete sunt ideal de inclus in meniul tau zilnic! Au o multime de proprietati nutritive pentru organism, pe care va invitam sa le descoperim in acest articol.

Un gest simplu te ajuta sa slabesti! Afla despre ce e vorba

O singura schimbare in dieta poate fi uneori de ajuns pentru a pierde in greutate. Exista alimente cu atat de multe calorii, incat, eliminate din meniul zilnic, iti vei schimba viata in bine si vei arata asa cum doresti.

Paul Georgescu, campion la traversarea Canalului Manecii

Paul Georgescu a reusit sa traverseze inot Canalul Manecii, pe 14 septembrie, stabilind un nou record romanesc: 13 ore si 36 de minute. Desi distanta dintre malul englez si cel francez este de circa 34 de kilometri, Paul Georgescu a trebuit sa inoate, din cauza curentilor, 53 de kilometri, ceea…

Excesul ponderal grabeste imbatranirea creierului

Creierul persoanelor supraponderale arata cu „10 ani mai in varsta” decat cel al colegilor lor de generatie cu un statut ponderal normal. Concluzia apartine unei echipe de cercetatori de la Universitatea Cambridge, Marea Britanie.

Retete de toamna cu putine calorii

Bogatia de fructe si legume ale toamnei ne face sa ne dorim preparate savuroase, cu gust de neuitat si arome imbietoare. Dar ce facem daca suntem la dieta? Iti propunem câteva retete delicioase cu putine calorii!

A slabit 95 de kilograme! Vezi cum arata in prezent!

Dupa o luga perioada de haos total si abuzuri alimentare, americanul Ross Gardner ajunsese sa cantareasca, la 39 de ani, aproape 180 de kg. Lucrurile ar mai fi continuat asa, daca n-ar fi fost zdruncinat puternic de un incident neplacut la aeroport, care l-a facut sa gaseasca vointa necesara pentru…
Pagina 22 din 109« Prima...10...2021222324...304050...Ultima »
Politica de confidentialitate