tonica

Articole scrise de tonica


Retete detoxifiante vegetariene

Iarna, gandul si simturile te imbie sa degusti cele mai savuroase preparate, insa ce ar fi sa imbini utilul cu placutul? Iti prezentam cateva retete detoxifiante create de actrita Gwyneth Paltrow, care iti vor incalzi zilele de iarna! De fiecare data cand consumam un aliment, temperatura corpului creste. Procesul are…

Un look spectaculos pentru 2017: schimba-ti radical silueta!

2017 este anul in care vei scapa, odata pentru totdeauna, de kilogramele in plus, in care iti vei simti musculatura tonifiata si iti vei admira corpul in oglinda, invesmântat in cele mai frumoase tinute. Pentru ca stim ca POTI! Luna de luna, suntem alaturi de tine cu cele mai bune…

Horoscop chinezesc pentru slabit in 2017

Conform astrologiei chinezesti, anul 2017 este cum nu se poate mai propice schimbarii si transformarii personale. In zodiacul chinezesc, 2017 este anul Cocosului de Foc si incepe pe 28 ianuarie, moment in care energia schimbarii isi va face simtita prezenta in viata ta. Zodiile chinezesti corespund anilor din calendarul traditional…

Raportul corect dintre Omega-3 si Omega-6, esential pentru silueta

O mai buna calibrare a aportului de acizi grasi Omega-3 si Omega-6 reprezinta o strategie cu rezultate certe contra kilogramelor in plus. Somonul este pestele care contine cea mai mare cantitate de Omega-3 La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii americani dupa ce au analizat modificarile intervenite in ultimii ani in…

Masterclass “Alaska SeaFood – Waves of Flavor” cu Chef Patrizia Paglieri

Pe 13 decembrie 2016, Alaska SeaFood Marketing Institute a dat startul petrecerilor de iarna, pline de gust si savoare, in cadrul “Alaska SeaFood – Waves of Flavor” -un masterclass dedicat tuturor celor pasionati de gusturile impresionante pe care marea le aduce in bucatarie, precum si importatorilor, distribuitorilor si reprezentantilor din…

Festivalul Brazilor de Craciun: Catena, alaturi de Salvati Copiii, in lupta impotriva abandonului scolar

A 16-a editie a Festivalului Brazilor de Craciun, eveniment organizat de „Salvati Copiii” Romania cu scopul de a sprijini copiii saraci, aflati in risc de abandon scolar, a avut loc joi seara, 8 decembrie, la Stejarii Country Club. Gala a fost onorata de prezenta a peste 300 de personalitati din…

Top 10 obiceiuri pentru a slabi si a nu te mai ingrasa vreodata

Revistele si site-urile sunt pline de sfaturi si trucuri pentru a slabi, insa adevarul este ca doar un stil de viata sanatos te va ajuta sa castigi lupta cu kilogramele in plus. Un stil de viata echilibrat inseamna obiceiuri sanatoase, care sprijina slabitul si te fac sa nu te mai…

„Am slabit 35 de kilograme in 6 luni”

Salut! Numele meu este Florin Cosmin Romanescu, am 23 de ani si vreau sa va povestesc cum am reusit sa imi schimb modul de viata, sa pierd in greutate si sa devin antrenor de fitness. Pana la varsta de 16 ani, am fost destul de activ din punct de vedere…

Romania, codasa Europei la consumul de fructe si legume

Mai putin de 15% (14,1%) din locuitorii statelor care intra in componenta Uniunii Europene consuma cele 5 portii recomandate de fructe si legume pe zi, in timp ce aproximativ o treime (34,4%) din acestia nu le includ in alimentatie, arata ultimele statistici europene. De departe cea mai ingrijoratoare situatie la…

Retete dietetice cu peste – include-le in regimul tau de slabit!

Pestele este un aliment foarte sanatos, ce predomina in dieta mediteraneana, desemnata recent ca fiind cea mai sanatoasa. Asa ca include si tu in meniul tau saptamânal retete pe baza de peste – noi suntem aici sa te inspiram! Pestele ar trebui sa fie consumat de cel putin doua ori…

Video

Catena sustine campionii

Politica de confidentialitate