Este incontestabil! Obezitatea provoaca depresie!
In cazul excesului ponderal, impactul psihologic al kilogramelor in plus este cel care conduce la de ..
Noutati
Nutritie sanatoasa
Top 10 curiozitati despre ciocolata
Pe scurt, ne face viata mai dulce. Ne rasfata simturile si ne ajuta sa ne ridicam moralul atunci can ..
Diete de slabit
Sarbatori fara dieta: 5 sfaturi-cheie
Ne putem bucura de deliciile de la mesele de Sarbatori fara vinovatie si fara frustrari? Dr. Laura E ..
Beneficii fructe si legume
Citricele, scurt ghid de utilizare
O alimentatie bogata in fructe este una din cele mai bune modalitati de a ne mentine sanatosi. Vitam ..
Nutritie sanatoasa
Ceai verde sau negru – care sunt beneficiile?
Ceaiul este atat o bautura, cat si un adevarat ritual de relaxare si desfatare a simturilor. In mome ..
Sanatate
Durerile in timpul mersului pot ascunde o afectiune vasculara
Pe masura ce inaintam in varsta, mersul pe jos poate deveni mai anevoios, ca urmare a artritei, a pr ..
Nutritie sanatoasa
Mananci destule fibre si proteine sau exagerezi cu sarea? Iata cum sa iti echilibrezi dieta
Consumul haotic de alimente, cauza unui stil de viata dezechilibrat, duce la mari probleme de sanata ..
Nutritie sanatoasa
Produsele din cocos – ce sa alegem?
Produsele din nuca de cocos sunt pentru multi ingrediente banale in bucataria de zi cu zi. Dupa ce s ..
Retete
Ciuperci cu usturoi si patrunjel
O reteta usor de realizat si perfecta atunci cand esti la dieta! Consumand ciuperci, te vei bucura d ..
Retete
Omleta greceasca
Te poti intoarce oricand cu gandul catre insorita Grecie gatind ceva delicios, specific mediteraneea ..
