tonica

Articole scrise de tonica


Liviu Teodorescu: “Slab sau gras, conteaza ce ai in suflet”

Artist compozitor si una dintre cele mai bune voci masculine din Romania, tanarul Liviu Teodorescu (24 de ani) are o poveste interesanta. Spune ca a muncit mult si si-a dorit din tot sufletul sa faca muzica si… a reusit. Artistul ne-a acordat un interviu in care ne-a povestit mai multe…

Peste 1200 de ieseni au alergat pentru doua cauze nobile pe ploaie si frig

Duminica, 23 aprilie, Cluburile Rotary si Primaria Municipiului Iasi au organizat cea de-a treia editie a Semimaratonului Iasi, care a scos din casa peste 2300 de ieseni, dintre care 1200 participanti dornici sa ajute prin miscare. Participantii au fost sustinuti cu aplauze si urale din partea publicului venit sa-i incurajeze,…

Canadian Tea, ceaiul care te slabeste sanatos! 100% natural

Ai ceva kilograme in plus? Vrei sa slabesti repede, dar mai ales sanatos? Alege ceaiul Canadian Tea care este realizat numai din plante! Este suta la suta sigur pentru sanatate, iar pe deasupra este si detoxifiant si protector hepatic. Canadian Tea este cel mai eficient ceai pentru slabit! Reduce pofta…

Exercitii Pilates pentru armonia corpului tau

Sistemul de exercitii Pilates a fost creat la inceputul secoului XX de catre germanul Joseph Pilates. Acesta considera ca sanatatea fizica si mentala sunt in stransa legatura. Practicate cu regularitate, exercitiile Pilates imbunatatesc flexibilitatea, forta si echilibrul. Se pune mult accent pe respiratie, coordonare si tonifierea musculaturii abdomenului, spatelui inferior…

Fenomenul „fat shaming”, periculos pentru sanatate

Exista o convingere larg raspandita potrivit careia, avand efect de soc, umilirea persoanelor cu exces ponderal, cunoscuta sub numele de „fat shaming” le-ar motiva sa slabeasca. Ei bine, nu este deloc asa. Ba dimpotriva, tratati in felul acesta, cei mai multi oameni se autoizoleaza, consuma si mai multe calorii si…

3 super-alimente bune pentru inima ta

Chiar dacă “super-alimentele” sunt consummate de multă vreme, recent cercetatorii au descoperit avantajele acestora mai ales pentru persoanele care au nivelul colesterolului ridicat sau sufera de boli de inima. Elisabetta Politi, director de nutritie in cadrul Centrului Duke de dieta si fitnes din Carolina de Nord, SUA, spune ca “Stiinta…

Nutraceutica & Diet Food Salonul International de Suplimente Alimentare si Nutritie, la a doua editie

Universul alimentelor si bauturilor speciale si functionale, al suplimetelor alimentare, dar si al sectorului de wellness si turism de sanatate, da startul celei de-a doua editii, organizate in perioada 7-9 aprilie la Romexpo! La granita dintre aliment si tratament expozitia NUTRACEUTICA & DIET FOOD aduce prin intermediul celei de-a doua…

Fata cea grasa – Cum imi gasesc jumatatea?

Uneori poate simti ca nu vei gasi tipul potrivit pentru tine. Dar, dintr-un motiv sau altul, aceasta credinta negativa poate fi intalnita la mai multi oameni. In cazul de fata, daca nu te simti increzatoare cu privire la corpul tau, esecurile pe care le ai in relationarea cu sexul opus,…

Dieta ketogenica pentru incepatori

Extrem de populara in ultimul timp, pare ca dieta ketogenica are din ce in ce mai multi adepti. Pentru cei „neinitiati”, denumirea acestei diete da senzatia ca ar fi vorba de o stiinta complicata – dar haideti sa descoperim impreuna ce inseamna aceasta dieta keto! Dieta ketogenica (sau keto, cum…

Exercitiile fizice in timpul sarcinii, de ajutor in tinerea la distanta a complicatiilor

Veste incurajatoare pentru gravidele cu surplus ponderal insemnat. Potrivit unui studiu recent realizat in SUA, efectuarea de exercitii fizice in timpul sarcinii poate fi un mod eficient de a reduce riscul de diabet, hipertensiune si alte complicatii periculoase. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, autorii lucrarii au corelat mai multe…

Video

Catena sustine campionii

Politica de confidentialitate